Luchs
Доброе утро! А можно спросить а почему у тебя была депрессия? Долго она длилась И как ты из неё вышла, сама?

Причина..
viewtopic.php?p=3450524#p3450524
..
Нет, я не вышла еще. Мне сложно себя заставить выйти из дома.
Но хобби помогает.

Luchs
Соболезную! У тебя случилось недавно, у меня-то уже год и 7 месяцев Хотя иногда кажется как будто всё произошло вчера. А я не поняла твоей маме 50 лет было или я что-то путаю? Моей маме 66 лет.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Luchs
Кстати мне тоже сложно из дома выходить вообще не хочется. Могу по неделями сесть дома не выходя. Видно это точно у нас с тобой депрессия. Надо как-то бороться сама пока не знаю как. А какой у тебя хобби плавание?

Моей было 77.
..
Хобби у меня скрипка.
Начала учить с нуля три года назад..
Со стороны конечно звучит не очень. А мне нравится.
И в тот момент когда занимаюсь просто невозможно ни о чем думать.
..
Еще хобби- вышивка машинная и шитье, но на это совершенно нет времени и сил.
..
Я теоретически конечно знаю как мне выйти из этого состояния. Но практически на это нет сил..
Никаких.
..
Я даже на репетицию не поехала.. типа мигрень. А не леле- просто не смогла из норки вылезти..
..
Да - бывают деятельные моменты. Но потом нужны силы чтоб собраться.
И да- есть медикаменты..
Но они все с побочкой. Либо привыкание и зависимость, либо аппетит повышенный- вместе с повышением энергии, либо от них все становится фиолетово- горя нет, но и радости тоже. И либидо тоже в ноль.. и выходим опять туда же что ничего не хочется..
..
Надо самой.. но самой очень сложно.
..
Надо составлять план, куда мне надо выходить из дома. А то даже ща покупками не хочется- причина- купить- готовить- есть- и не худеть..
А так- не покупать- не готовить и не есть- может похудеешь.,
..

Плавание - это просто движение..
Чтоб быть в форме, быть на воздухе (в летнем открытом)
И солнышко и витамин Д и тоже от депрессии..
..
Пошла в первый раз сегодня в наш деревенский
И купила карту на сезон. Чтоб отговорок было меньше.
Теперь надо чтоб окупить минимум 20 раз сходить

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
Поплавала, но народу как селедки в бочке. Потолкались и я вышла.
Сижу в уголке.
И
..
Запахи.
Наконец-то не домашние..
А .. где то цветет жасмин..
Рядом береза. Свежескошеная трава..
..
И я с 20 го числа никак себя не могла выпнуть сюда.
Завтра еще пойду. Мне надо 20 раз «отработать» сезонную карту.