Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18419 ]  На страницу Пред.  1 ... 1838, 1839, 1840, 1841, 1842
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2026, 21:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я тут салат замутила, получился просто шикарный.
это будет мой фаворит, я так и назову его - Фаворит.

Баклажаны и грибы обжарила полосочками.
морковь и кабачок настрогала тонкой соломкой.


Морскую капусту сушеную размочила и отжала, нарезала.
Ширатаки лапшу приготовленную порезала.

Добавила семена кунжута, масло ореховое, соевый соус, терияки соус, перец красный и черный.

Салат просто объедение.
Давно сочинила такой сделать, да всё какого-то продукта в доме не хватало.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2026, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А вот к этому салату наверно как белковый продукт тофу подойдёт.
Не нашла пока где тофу вкусный покупать.

А еще думаю рыба какая-то должна подойти.
Пока никакую рыбу не хочу.
Я пресыщена, ничего не хочется.

Мама дала мне коробочку конфет "птичье молоко" :ti_pa:

вот вчера я этот салат поела с удовольствием, а потом конфет :-)

Скоро у меня неделя отгулов будет снова

Займусь собой, питанием, похудением. :ta_n_cor:
Мужа дома не будет, ураааа!!!!!

А на завтра записалась на "когти делать" :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2026, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15885
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,828

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня какой-то монтажный день.

На работе мы с коллегой привинтили себе новые держалки для мониторов (заказанные 2 года назад, и они в коробках уже пыльных торчали сбоку столов))).
Я заказала себе классную прозрачную подставку-держалку для работы с документами.
Дорогущая падла
но на оказалась вдвое больше чем я думала, и красивая.

У мониторов открутили ножки и теперь на столе больше места. вместо ножек держалки.
Еще я получу безкабельные клавиатуру и мышь.
А то в кабелях тут путалась
Сама о себе не позаботишься - никто о тебе не позаботится.

хватит жить в состоянии аврала.

Сама бы не справилась, а с коллегой мы провернули для меня и для него.
Заодно уборку сделали на столах.

Дома сегодня теленастройщик приедет и настроит мой новый личный телевизор.
А то там наверно при буре-оркане антенну спутниковую набок свернуло
да и каналы еще не настроены были после покупки.

:so_happy: :so_happy:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 01 май 2026, 08:51 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Это я, Елена та же самая
под новым ником зарегистрировалась.

Хотя тоже не сразу с телефона запустили меня :nez-nayu:

Поздравляю всех с международным Днём Труда!!!

Труд наше всё.
Без труда не вынешь рыбку честную из пруда.

Я сегодня наверно попытаюсь высадить остальное в грунт.
Не говорю на огород - там всего грядка да полосочка узенькая. это хорошо, что мало земли. мало работы как бы.

Знакомые перестали сажать что-либо.
Мороки много, толку мало, и свободное время разрушено и урожай не прокормит семью :nez-nayu:
А я пока так думаю: Бог дал нам этот клочок земельки не для запустения и сорняков и хаоса.
Каждый распорядится даже последним имуществом по своему уму и умению.
Я уже мужу предлагала там газон засеять. он отреагировал негативно.

С другой стороны, когда всё хорошо засажено и есть свои огурчики и петрушечка и прочее, то душа маленько радуется и нет подспудного чувства грызущей совести.

Так что
"езжайте.... покопайте..."
"Откопались уже??"


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 01 май 2026, 09:11 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Как откопаюсь - буду ванну принимать ароматную.
Помогает "разогнуть спину".

Вчера првторно примерила одно платье в горохи чёрно-белые. сарафан с открытой спиной.
Надела белые босоножечки.
подобрала белую рубашку сверху носить в виде накидошки.
маленький кардиган белый лёгкий тоже бы подошёл.
Получилась картинка, с рубашкой так и на работе можно ходить. под низ тогда надо топик. а то декольте для коллег будет too much :smu:sche_nie:
а тонкий топик вместо лифчика самое то, и на работу так можно.
"Туда тоже можно!"
:-)

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
https://youtu.be/kXoasL4o-VI?is=zW3RO6ZCIPZyiNdL

Добавлено спустя 2 минуты:
Вечером если что - ужин в ресторане.
Это я к тому, что готовить сегодня не собираюсь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 01 май 2026, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10989
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 487

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Елена II Прекрасная писал(а):
Вечером если что - ужин в ресторане.
Это я к тому, что готовить сегодня не собираюсь.
:cool_cool:

Привет)
Теперь у нас две Елены Прекрасные. А я видела тут еще одну Елену Премудрую, правда без дневничка)))

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 01 май 2026, 19:37 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая


Приветик!! :-|-:
:-):

Откопалась..... :-) :ogorod:

Откупалась..... :-) :vanna: :douche: :kosa: :phen:

а когда отдохнула,
Ещё по уборкам преуспела маленько.

Ела сегодня свой салат. доела.
А муж ездил в велотур с семьёй Карло.

Ресторана не будет, все уже сыты.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 02 май 2026, 16:28 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня.

Сегодня с утра поехали покупать растения .
На 2 могилки цветы свежие летние.
Я заодно взяла зеленуху для огорода, саженцы.
салат латук 12 штук, петрушку 2, орегано, тимьян.
Всё это высадила уже.
Ещё 2 томата на подоконнике оказались полузабытые :-)
тоже высадила.
Маме гераньку купила розовую красивую. чтоб ей было кого нянчить :-)

Ещё немножко места осталось. для мелочей.
Сельдерей корневой могу посадить пару. я люблю его зелень, даже сушёная просто супер ароматна, типа в борщ и т.д.
Ещё особый вид базилика есть, который хочу посадить.
Ну и... укроп посеять, киндзу, кресс.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.05.2026
Сообщения: 5
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер.

Сегодня было много движухи по хозяйству.
Я драила свою ванну, пооткручивала все дюзы, отверстия чистила пароочистителем и электрощётками. И всё остальное тоже. Открученные детали погрузила в воду с чистящим средством. Надо еще тоже пройтись электрощёточкой.
и назад поприкручивать.
Карло приходил и с интересом наблюдал, вопросы задавал.
Включал и выключал продувку дюз.

Ну и 1 стирка, и немного уборки.

Посадки свои полила все.

Ела кажется всего 1 раз за день.
Утренний кофе был со сливками, сытно.
Омлет из 2-х яиц с овощами себе сделала. съела половину.
Ах да, чёрный шоколад был 70%.
И изюм.
:-)
оказывается я ела :-)
Но это было пока я в обед ложилась отдохнуть.
Вот так между делом калорий нахватаешься и не заметишь.

Приняла душ, лежу на массажной матте с подогревом :cool_cool:

Мама вечером пошла огород посмотреть.
Посидела там полюбовалась.
Похвалила, очень довольная осталась нашей работой.

Я ещё и потаскала ящики и вешалки с одеждой.
Ещё не все свои весенне-летние одёжки нашла :du_ma_et:
Помню ещё юбки покупала.
а вот где они?
Надо ещё сортировать и ревизию продолжать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18419 ]  На страницу Пред.  1 ... 1838, 1839, 1840, 1841, 1842

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, AmazonBot, АникаМартиника, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Frosja, GoogleBot, GPTBot, Irina Golovina, kot123, Lelik78, luimila, MariannaRici, MetaExternalAgentBot, nikola001, POlly211, Prema, rodisve, SerpStatBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, VV2019, Xuxu16, YandexBot, Катериша, ТусяДжи, электрохимик, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB