22 апреля 2026, среда
чото забила на все, и на английский и на дневники, сегодня попробую наверстать. ну у меня все время так - несколько дней ничего не делаю, потом несколько дней до упада. может так неправильно, но по другому я не умею, у меня энергия идет волнами. короч два дня прошалындала, сегодня чувствую подъем, буду делать дела. по дому уборка с наушниками, хочу прям весь день слушать английский, по методике все равно пока делать нечего. по участку разберем с мужем железки которые валяются в саду, какие на забор, какие на сдачу, какие куда. ну и готовка, туда-сюда, больше ничего не успею. вот. начну с разборки своего шкафа, и в целом в спальне уберусь, потом зал, потом уже самое трудоемкое - кухня. вообще уже везде грязно, не люблю так. прям тянет прогенералить, но боюсь запала не хватит, так что хоть немножко.
~
ну все, отапливаемую часть дома убрала, причем быстро, ну тут разобрано, чисто подмести и ппотереть полы. остались коридор и крылечки, нущас отдохну сначала, чот устала)

23 апреля 2026, четверг
вчера более менее настроилась на рабочий лад, поделала кое-какие дела по дому, и английский прям много слушала, ток не понимаю есть ли толк. короч продолжаю. никак не назначают межевание, а оно тянет, позвоню наверно сама сегодня. погода все так же нелетная, то дождь то колотун то оба одновременно, на участок вылезти нет возможности, а мужу осталось четыре дня дома, ничего не сделали за эту межвахтовую, а у меня были на нее планы. ну ладно, чо поделать. определилась с тем как буду перестраивать дом, чтоб и всем удобно и сделать не тяп ляп а как следует и по максиму сохранить сегодняшний его вид и устройство, потому что люблю его такой какой он есть и не хочу ничего менять. вообще основные сомнения были на тему что зачем пристраивать еще помещения если есть неиспользуемые (сенцы и чердак) и нельзя ли их приспособить под наши хотелки. долго тасовала и так и сяк, во всех вариантах что-то не устраивало, и один фиг получались какие-то недо-комнаты, и пристраивать что-то нужно было все равно, если не спальню то тогда коридор, это конечно гораздо проще и меньше по затратам, но в этом случае полностью менялась геометрия дома и двора, надо было делать вход в дом в другом месте, ломать крылечки (или переносить), соответственно нарушалась обшивка дома а значит ее тоже надо менять хотя бы частично, и тд и тп, и мало того что это все дополнительные траты и нереально геморойно, так еще и из моего няшного домика делало покореженный сарай. короч в итоге пришла к выводу что оставлю все на местах, и входы и крылечки и прочее, спальню и кухню пристроим таки, а сенцы разделю пополам, в одной половине сделаю санузел - ванную + полноценный теплый туалет. щас у нас отгорожен неотапливаемый закуточек в сенцах под биотуалет, а ванна стоит на кухне которая и так изначально отгорожена от общей комнаты и маленькая нереально. пользуемся конечно за неимением, но не сказать что очень удобно. но у нас тут типо дача была последние лет десять, основное жилье в квартире. до квартиры жили тут на постоянку, но дети были маленькие, тесно не было. а потом вот квартиру купили, а дом отошел под дачу. но щас после развода это мое единственное жилье, и я опять переехала сюда, дети соответственно со мной, а муж и так больше тут тусил, он город не любит. и вот выяснилось что какие-то моменты которые были норм для дачи, для постоянного проживания четырех взрослых человек не очень комфортны и надо тут много чего переделывать. ну вообще это не то чтобы проблема, проблема на что это делать, где брать финансы, но она как бы общая, не только про ремонт, а в целом на что тут жить и где работать. ну про это мильен раз писала и пишу каждый день, не буду еще раз повторяться, сегодня днев не совсем про это. короч для того я и решила все поменять в своей жизни потому что старые варианты меня не устраивали, и вот теперь надо как-то устаканивать новые, и это прикольно, жутко интересно, но почуть запарно) по работе примерно определилась с направлением, теперь нужно прокачиваться, повышать квалификацию, чтоб быть хорошим специалистом с красивым ценником. но это вопрос не одного дня и даже не одного месяца. по дому вот наконец определилась тоже, и до этого несколько месяцев обдумывала эту тему, а тут на днях меня просто склинило, и я два дня просидела в кресле без движения и каких-то занятий, прокручивала в голове варианты, и наконец картинка вырисовалась. итак, что имеем на сейчас: две спальни, одна маленькая наша с мужем, вторая побольше но дети там живут вдвоем, им все равно тесно. небольшая общая комната. очень тесная мини-кухня бывщая когда-то частью общей комнаты и отгороженная от нее перегородкой, с впендюренной в уголок ванной. щас когда купила туда полноценный кухонный гарнитур стало еще теснее, и если раньше туда еще и стиралка автомат влезала то шас ее примостить напрочь некуда, в общую комнату если только, но там и так уже стоят холодильник и микроволновка, ибо на кухню не влезают. а хочется чтоб это был типо зал, а не не пойми чего. еще есть сенцы, довольно бесполезные, в уголочке отгорожен недо-туалет, остальное используется для хранения всякой всячины, вдоль одной стенки шкаф, но много туда не влезает, поэтому валяется просто рассыпухой, что создает бардак и дом понятно не украшает. есть еще чердак, просто огромучий, площадью во весь дом, ни подо что не используемый, ну под жилое он и не пойдет, там потолок низкий, если утеплить то придется ходить согнувшись. а еще лестница туда просто приставная. вот. это то что есть. что хочу: пристраиваем третью спальню и разделяем детей на разные комнаты. плюс пристраиваем нормальную кухню. соответственно убираем перегородку под кухню из общей комнаты и она становится большой, просторной, и с местом под прихожку (ее можно будет даже отгородить, но возможно не захочу, там посмотрим). сенцы разгорожу на две части, одну (глухую) утеплю, сделаю дверь в дом, пойдет под полноценный совмещенный санузел. во второй части сделаю нормальную лестницу на чердак, со ступеньками, на чердаке сделаем пол и организуем его под хранение всего подряд, места там очень много, влезет все. и будет красивый удобный дом с большой общей комнатой, тремя полноценными спальнями, нормальной кухней, ванной/туалетом, и большим помещением под хранение. мама кстати раньше на чердак белье вешала зимой и в дождь, тоже кстати тема, просто с такой лестницей туда лазить неудобно, а если будут ступени то можно будет. вот. и внешний вид дома останется нетронутым, крылечки, общее устройство, привычное расположение комнат, общая комната которую конечно можно было разгородить на спальню и кухню и ничего не пристраивать, но очень не хотелось ее лишаться, мы все в ней тусим, это сердце дома. а в этом варианте она не то что сохраняется, а становится еще больше и удобнее. в общем не знаю, может я фантазерка, но предварительно представляется все афигенно удобным и красивым. осталось заработать на это деньги) да и вообще на жизнь) короч проект дома в общих чертах готов, постепенно по мере финансов буду делать, главное что есть конечная картинка, чтоб не переделывать все по сто раз. участок та часть где сад тож вроде знаю чего хочу, непонятки пока что с огородом, оставлю или засажу садом или газончиком, хз, это щас дел валом и по дому и по работе, а как устаканится возможно захочу огородик. но это вообще на перспективу, пока что нет необходимости решать, щас его мама сажает ну и пусть сажает пока силы есть. и совсем хаос в башке насчет двора, потому что эта пристройка еще не очевидно как встанет, и времянку возможно придется сдвигать ради нее, а еще сарай старый его надо ломать и не факт какой будем строить новый, а еще переделывать уличный туалет, его точно убирать не будем, но скорее всего передвинем, и возможно предусмотреть место под гараж, тот который сейчас после межевания отойдет к маминому дому, пока мы будем им пользоваться, но на будущее нужен свой, или закрытый навес хотя бы, или хотя бы место под него, потому что кюу меня машины щас нету, но не факт что не будет в будущем, или у кого-то из семьи. короч очень прикольно переделывать дом, мне очень нравится. но надо зарабатывать деньги на него, но это пока под большим вопросом, муж сюда уже никаким боком, живет со мной, но прав у него тут нет, он и законным мужем был не вкладывался, а щас тем более не собирается. придется самой как-то пытаться зарабатывать. тем более и в целом надо, не только на дом. короче вот так как-то.

24 апреля 2026, пятница
вчера наконец приехали обмерили землю, сегодня скинуть им еще кое какие данные и дальше только ждать. когда будет готово начну ставить забор. вообще чот устала от этих бесконечных дел, хочется отдохнуть пару дней, расслабить башку. и вообще какой-то депресняк накатил. седня наверно налью ванну, поваляюсь, какраз голова уже грязная. прича мне моя не нравится совсем, чото я не то с ней делаю. наверно просто буду отпускать пока, как есть, без всяких филировок, а то дофилировалась что длина и форма как у этих пристарелых теток, которые стригутся под мальчика. я не стригусь, филируюсь, а результат тот же, выгляжу так же кринжово. поэтому отпускаю. это раз. два - надо худеть. срочно и намного. и желательно без бонуса в виде рпп. щас у меня его нет, но ем много. еще и дома сижу у холодоса. и готовлю на всех. много и вкусно. ну и естественно что не только не худею, а набираю дальше. а это не совсем то что мне надо. и денег нету, а я не чешусь, какой-то столбняк напал, ток молча переживаю внутри, но никуда не двигаюсь. вообще в деревне не чувствую энергию, какое-то болото, не знаю как я буду тут выживать, тем более работать из дома. сойду с ума от однообразия. возможно придется работать где-то в городе. может приживусь конечно и понравится, но пока как-то все не так и не то и вообще жопа в жизни продолжается, но если в городе она была более менее активная, то тут застойная и унылая. хотя и там из активного была ток работа, чем и задолбала, и по магазам пробежаться, это и щас было бы если б были деньги) в общем опять все в них уперлось. а еще вес и внешка. два моих головняка. дом конечно требует перестроек, но в нем и без них вполне себе живется. участок тож относительно ухожен, конечно на нем не все так как я хотела б, но и бурьяна стеной нету. так что в целом все и неплохо. но деньги блин, деньги, где их тут брать понятия не имею, и в своем плане с английским не очень уверена, мне кажется будет запарно и плюс маленький выхлоп. попробую конечно, но блин чото сомневаюсь очень сильно, поэтому не рвусь заниматься, ибо внутри сидит все же мысль что это бесполезно. ну лан, попробую чисто на авось. прошлый раз же нашла учеников, довольно много, и норм занималась, ни один не бросил меня, слилась сама. ну я сама там затупила, во первых набрала их живьем, ходила по домам, формат нереально некомфортный для меня. более того - набрала их в разных населенных пунктах, и приходилось кататься туда сюда, вымоталась и устала от этих покатушек, и это еще тепло было, а представляю если зима. и еще набрала разные возраста, уровень правда у них был примерно одинаковый - близкий к нулю - но подходы нужны были разные, разная организация уроков и тд. маленькие дети у которых внимание держалось только в игре, дотошные взрослые без базы но прикапывающиеся к мелочам. это все выматывало тоже. и еще бесконечные болезни то детей то мои. в итоге нервяка было много а выхлопа почти никакого. щас боюсь будет так же. я конечно учту ошибки прошлого захода, детей наберу комфортного мне возраста, и формат попробую дистанционный, но всемравно ни в чем не уверена. через три дня еду в город, распечатаю объявления, и буду пробовать. но все равно мне кажется что ничего не получится. поэтому постараюсь найти хоть парочку, прожить на репетиторстве чисто лето, а потом попробоваться в онлайн школу. а для этого надо прокачать язык. еще гемор. учиться в этом возрасте тяжело, мозг новое воспринимает с трудом, а еще тупо неохото ничего делать, хочется просто тупить и все. а не дома строить и профессии осваивать.

25 апреля 2026, суббота
ну все, по межеванию все что нужно сделала, теперь чисто ждать пока будет готово. и если никаких форсмажоров не случится то это будет минус один грандиозный нервяк. потому что документы на землю старинные престаринные, границы в них давно не действительные, люди с которыми были устные договоренности на их передвиг поумирали, если кто-то из соседей упрется рогом потом концов не найдешь и только судиться. в общем очень хорошо если сделаем. а дальше у меня будет полно времени разгребаться с участком, надрываться спешить не хочу, в этом году огорожу, докорчую оставшиеся винограды и немножко разберу, а сараи и прочее это мероприятие денежное, потом когда-нибудь. из денежных первым делом пойдет пристройка, это важнее, дите у меня щас без жилья. но на нее надо нехило денег, поэтому надо уже переключаться с участка на работу, тем более самое необходимое мы по нему практически сделали - документы. в общем выходные почилю, а с пн начну активно заниматься работой. как раз в пн муж едет в город, я с ним, распечатаю и наклею объявления, и попробую набрать два три человечка, больше мне щас не надо, с первопроходцами и так гемора будет выше крыши, никогда в телефонном формате не занималась, но очень хочется именно его, мне кажется он будет максимально удобным и мне и детям. но формат новый для меня, страшновато, не знаю как пойдет, и поэтому наверно попробую сначала бесплатно, обкатаю формат технически, а если меня все устроит там уже посмелею и платных наберу. вот. на этом варианте наверно и остановлюсь. не забыть набрать новое объявление про бесплатные занятия и скинуть на флешку. хотя щас вот писала и пошли еще идеи что и как можно сделать, не так как собиралась. но хз, щас может и не буду, тупо хочу выходные, но в пн займусь. и с набором может повременю, шото кажется я еще не готова, две недели пока мужа не будет наверно займусь активной подготовкой. ибо мысли чото вроде пошли правильные и опять переворот в методике с ног на голову и полный хаос в представлениях как оно должно быть. уже который раз. творческий кризис, чтоб его.

26 апреля 2026, воскресенье
писать особо нечего, никаких особых подвижек в делах нету, вчера почуть поразбирали с мужем в саду, ну и все. по английскому топчусь на месте, но он постоянно крутится в голове, пытаюсь понять как что надо делать, вот опять появились какие-то новые мысли, на этот раз прям кажутся адекватными, вроде бы потихоньку нащупываю направление, уже думаю можно брать детей, и никакое не бесплатно, моя уверенность в себе сегодня утром резко взмыла вверх, ибо шото мне кажется я придумала как организовать им быстрый и однозначный прорыв по знаниям и по оценкам. причем очные занятия вообще не нужны, телефона вполне хватит. так шо завтра клею объявления, и жду учеников. все. блоки по темам сочиню по ходу, когда будет для кого. примерно с чего начинать уже знаю. конечно все еще будет шлифоваться, и материал надо подбирать, но блин это уже такая фигня, что я не профессионал что ли. главное что определилась с концептом занятий. теперь следующий пункт найти учеников. а остальное все в процессе. объявления как и планировала поклею завтра, а пока что можно забыть на немножко про эту тему и расслабиться. в хатке убраться. поесть приготовить. чуть упорядочить свое жизненное пространство короч. мой математический мозг любит структуру и отсутствие шума в виде лишних ненужных деталей)

27 апреля 2026, понедельник. вес 102
сегодня едем в город, погода просто атас, ураган и ливень, ну что поделать. муж завтра уезжает на вахту, хочу прямо с сегодня недельку посидеть на урезанном питании, может удастся скинуть хотя бы пару кэгэшек, а то лето на носу, а я ни в купальник не влезаю, ни в сарафаны. да и в целом выгляжу не очень. дом привела в относительно жилое состояние, по участку необходимый минимум сделала, по работе вроде бы определилась, сегодня завтра поклею объявления, по погоде, надо начинать заниматься тушкой. пока не знаю что конкретно делать, знаю ток что край надо как-то худеть, вес запредельный. никакой спорт и прочее пока не нужен, гулять тож не хочу, летом возможно буду ходить на речку, а пока погода такая, что из дома выходить неохото. так что чисто приведение количества еды к каким-то адекватным показателям. жрать на ведро поменьше. это не урезание и не ограничения, а именно возвращение к каким-то нормам, и по количеству раз в день, и по времени, и по количеству и составу в целом. а то что есть сейчас это пищевой запой и зажор и вообще потеряла контроль над сферой и опустилась на самое дно. соответственно это заметно и по здоровью и по весу и по внешке. и в целом режим надо устаканить, не только питания, а то щас три часа ночи, я мало того что не сплю пишу днев, так еще и пожрать подмывает пойти. вот куда это годится. ну сегодня уже не могу спать, легла вчера в восемь и уже выспалась, щас поколобродю пару часиков и может пойду еще посплю, но в целом надо как-то адекватно ложиться и вставать. благо щас есть возможность, больше не работаю на работе с которой в 10 ток домой возвращалась, к девяти можно сворачивать все свои дела и в 10 уже лежать в кроватке с телефоном. к 11 усну, в 6-7 проснусь, вроде бы норм график. как впишу в него работу пока не знаю, пока что буду заниматься когда удобно ученикам, а когда их будет много возможно попробую компоновать. но не факт, может мне самой будет удобнее если они будут равномерно рассредоточены в течение дня. посмотрим. щас главное чтоб они появились. и чтоб норм пошел телефонный формат. тогда все наладится. сегодня начинаю работать над этой частью моего финансового проекта. единомышленника бы какого найти, вдвоем было бы проще, поддерживали бы друг друга. ну может когда-нибудь вылезу на репетиторские форумы и найду кого-нибудь. а пока что не хочу, и без того страшно) короч хз, буду пробовать как-то начинать, в долгах сидеть надоело и клянчить на коммуналку. надо как-то выправлять финансы. а то без них как-то жестко)
~
уже в городе, объявления распечатала, ток как их клеить ума не приложу, погода продолжает бушевать, ураган не стихает, и к нему в придачу весь день то ливень то снег то град, если и насмелюсь поклею их или смоет за полчаса, а если и нет то один фиг никто читать не будет, все бегут закрыв лицо побыстрее нигде не тормозясь. в общем подожду до вечера, может ветер хоть почуть утихнет, и наклею хоть сколько-то. еще надо сбегать на озон посмотреть что мне там приехало, и в магаз зайти за продуктами, и постирать. если все успею сегодня то завтра рано утром домой, делать мне тут все равно особо нечего, муж в 6 утра тож сдернет, разве что можно было бы остаться погулять но погода нелетная, в следующий раз когда-нибудь.

28 апреля 2026, вторник
сегодня ранний подъем, время еще нет шести, я на автостанции жду автобус, щас поеду домой. вроде бы сделала что хотела - забрала заказики, постирала, закупилась продуктами. распечатала и наклеила объявления, и их даже еще не смыло, сегодня холодно но пока что без дождя, надо теперь не забывать убирать телефон с беззвучки) сегодня еще пройдусь у себя поклею если погода позволит, и буду ждать звонки. хочется уже ребеночка хоть одного, чтоб поднять почуть моральный дух, а то по финансам жопа жопная и потихонечку подпирает депресняк. честно говоря не особо надеюсь что прям народ попрет, ну подумаю где еще можно о себе заявить, через кого или что пустить в мир о себе инфу. может и бесплатно кого-то возьму в рекламных целях, не знаю. а еще погода плохая, из дома не выхожу, и денег нет на магаз, а то б то там кого-то из знакомых встретила, то сям парой слов перекинулась, и как минимум в нашем колхозе обо мне узнали бы.
~
дописываю уже из дома. приехала, разобрала вещи, улеглась в кроватку. может подремлю чуток, а может просто поваляюсь. вообще мне начинает все больше тут нравиться, вчера ходила по городу и не словила вайб, ну магазов больше, людей, машин, и грязи, а так все та же деревня, ток многоэтажки почуть попадаются. короче кажется мне нравится тут жить, вообще не секунды не жалею что дом у меня в этом месте а не в каком-то другом. с работой бы только разобраться, с ней тут конечно засада. ну за поездку я еще больше укрепилась в своем английском, несколько дней назад осознала что эта моя прокачка ничего в плане работы мне не дает, мой сейчасошний уровень более чем достаточен для репетиторства, и решила было забить, но щас думаю что может и нет, попрокачиваюсь, во первых для себя, для ощущения себя крутой, а во вторых если не наберу тут достаточно учеников то попробую таки ближе к учебному году устроиться в онлайн-школу, и хочу конкретно скайэнг, потому что там нет обязательного минимального порога по учебной нагрузке, хочешь бери двадцать часов в неделю, а хочешь два. а скайэнг это место вроде бы крутое, и уровень туда думаю нужен солидный. так что подстрахуюсь. не то чтобы я совсем не знаю английский, постоянно слушаю и читаю на нем, но практики разговора у меня нету, поэтому разговариваю вообще не бегло и вполне могу опозориться на собеседовании. а не хотелось бы. понимаю что разговориться и начать говорить уверенно это дело пары недель практики, но где их взять если специально не искать. и теорграмматику почуть позабывала, надо бы поднатаскать. короч пока не чувствую себя готовой для скайэнга, но и учеников пока нету как бы, времени валом, так что все в моих руках. послушаю, попересказываю тексты, порешаю егэшные задания. кстати не так давно книгу купила шикарную по грамматике, давно ее хотела, вот нашла, но порадовалась, положила в шкаф и больше не притронулась, не до нее чот было. вот кажется пришло ее время. в общем две недели прошло как я уволилась с пвз, уже почувствовала все бонусы и прелести свободной жизни, привыкла к ним, расслабилась, и возвращаться обратно к рабочей кабале не хочу. поэтому сделаю все возможное чтоб работать из дома, в комфортном для меня темпе, удобном формате, и самой устанавливать график и нагрузку. все это даст английский. понимаю что на раскрутку нужно время, это не случится моментально, и финансы в это время у меня будут очень грустные. но жить мне есть где, из вещей все есть тоже, как раз зимой-весной гардероб нехило обновила, и в дом купила много чего. мои меня поддерживают, морально и финансово. щас лето, коммуналки почти не будет. затратные дела вроде провернула, межевание и интернет и даже кухню купила. конечно хотелок много, и много чего тут еще надо доводить до ума. но лето в принципе можно пожить и как есть, условия тут уже вполне норм. стиралку старую ток отрыть в сарае, а то кататься стирать в город не очень удобно)
~
попробовала пройти тестирование в одну из онлайн школ. честно говоря надеялась что получится с первого раза. даже почуть боялась этого, потому что прям сейчас начинать работать там не готова, а если не готова то какого фига заполнять заявку и проходить тесты, скажут такие - мы вас берем, и что мне тогда, на попятную? но увы и ах, никаких попятных и не понадобилось - как только открыла тест поняла что это дохлый номер. ибо язык в жизни у меня хоть и все время присутствует почуть, бывает читаю на нем и смотрю что-то, поэтому текст и задание на аудирование особых затруднений не вызвали. но вот в грамматике походу плаваю конкретно. конечно задания там были не на самый примитив, и с языком я сто лет уже не работала и позабывала все конкретно, и подозревала что у меня с грамматикой есть проблемы. но тем не менее не думала что я настолько не шарю. даже после поиска инфы в интернете в части ответов я сомневалась, а одно задание вообще не поняла что от меня хотели, и просто не заполнила бланк на него. так что то ли из-за этого непонятого задания, или в других ответах тоже были ошибки, не знаю и теперь наверно нет возможности узнать, но тест я благополучно завалила. немножко расстроилась конечно. но зато теперь знаю свои слабые места. и уже начала их исправлять. благо учебники по грамматике у меня имеются, и неплохие. думаю за недельку другую почуть прокачаюсь и если сайт позволит пройду тестирование еще раз. хотя бы для реабилитации своей самооценки. а может и попробую вести пару человечков, для опыта. если меня возьмут конечно. в чем я теперь не сильно уверена) и это еще устного собеседования не было которое я изначально не думала что смогу пройти, практики говорения у меня нет никакой, и не уверена что смогу связать два слова, тем более буду нервничать. а связывать надо красиво, бегло и без ошибок. и времени на думать про грамматику и тем более консультироваться в интернете там не будет. но так понимаю на моем сейчасошнем уровне про собеседование можно не волноваться - я до него тупо не дойду) так что с сегодня перестаю слушать аудио и начинаю тщательно учить грамматику, делать по ней упры и решать тесты. говорение пока что неактуально, его отодвинем до лучших времен. вот) кстати пишу я это глубокой ночью, щас почти три, а все потому что мы днем с дитем сходили погулять, замерзли и промокли, я залезла в кроватку отогреться, меня сморило, и я проспала с пяти до девяти вечера, нехило выспалась и вот теперь ночь а я колобродю. но уже начало рубить, так что ложусь. но проснусь наверно теперь поздно. но благо есть возможность, никуда не вставать. вот так вот и живем)

30 апреля 2026, четверг. вес 103 (правда сегодня не взвешивалась, вчера было 102.6, а метала всера как не в себя так что может там уже и больше)

провал тестирования подстегнул, вчера норм так позанималась английским, прям по серьезке, теперь пипец умная) сегодня продолжу. заодно выяснила что учебник по грамматике у меня не просто хороший, а очень хороший, учиться по нему одно удовольствие. а еще сегодня вроде неплохая погода, можно попробовать погулять, а может получится на участок вылезти, дел там много, не знаешь за что хвататься. а то я что-то забила конкретно. хоть немножко сдвинуть в сторону светлого будущего. и в доме наверно уберусь, в теплой части тут вроде примерно чисто, ну почуть подшаманю, а коридор и крылечки прошлый раз не добралась, было холодно и не хотелось, там грязновато, надо прям мыть. остальное хозяйство вроде в порядке. ток поесть сделать, не знаю что. вообще надо как-то менять питание в сторону снижения калорийности, ток пока не знаю как. была идея делать домашние полуфабрикаты, типо со сниженной калорийностью, но с треском провалилась. готовка не входит в число моих хобби это раз, а два если у меня в холодосе будет лежать что-то вкусное быстрого приготовления это же я буду жрать в три раза больше. одно время варила овощи и они напостоянку были в холодосе, захотела поесть накрошила салат. вроде было не запарного готовить, относительно полезно и не срывно. вот сегодня хочу опять сварить. а то аж страшно озвучивать что я ем. а на носу пляжный сезон и вообще лето. а я не лезу ни в купальник ни в сарафаны. ток в парео) типо шучу, но это чистая правда и это грустно. и вообще тушка у меня в загоне, забила на нее. купаюсь на скаку, без всяких глин и бальзамов, волосы сушу абы как, без укладки, что у меня там сейчас за прича вообще молчу. украшения поснимала, даж сережки. ем абы что, бады забросила. жопа простите неэпилированная. даж зубы чищу через раз. хорошо хоть вообще моюсь и одежду стираю. я понимаю что деревня, расслабон, не работаю, а еще погода такая что даж из дома не выхожу. не перед кем нафуфыриваться. но так тоже перебор. короч депресняк депресняком, но надо уже как-то брать себя в руки, сбросить почуть вес, хотя бы до сарафана, и вообще привести себя в порядок. причу подправить или хотя бы подумать что с ней делать. бады начать пить. лето, речка, самое время заниматься собой. по финансам еще эти непонятки, и они удручают, вот их бы выправить хоть почуть и сразу стало бы радостней жить. ну работаю как бы над этой темой, активно учу английский, тестирование это очень хорошо что вообще взбрело в голову его пройти, оно показало слабые места, вот исправляю, прокачиваю, через пару неделек думаю готова буду повторить. ну короче вроде все идет по плану, правда не так быстро как хотелось бы, но идет. теперь  тушку бы еще направить в нужную сторону, а то уже мимо зеркала проходить боюсь, так отстойно я давно не выглядела, самой от себя противно, и вес и в целом. нормальные бабы расцветают после развода, а я наоборот скатилась. ну надо вытаскивать себя красивую из этой жирной старой бабищи, а какие еще есть варианты. ну в принципе все довольно быстро исправляется, ну кроме веса конечно. но в то же время вес и есть то самое главное что портит картинку. поэтому руки опускаются и остальное не хочется делать тоже, потому что понимаешь что хоть что на себя намажь, хоть какую причу сделай, а вес за сотню все равно ничем не перебьешь. поэтому конечно главное и основное это надо его как-то убирать. ток плана адекватного пока что нет по питанию. ну попробую варить овощи, хз. не знаю как еще бороться. вакуум еще надо опять начать делать, тож забросила. в общем написала про хавчик и захотела есть, пойду вставать наверно и завтракать уже, адекватный вариант завтрака вроде есть у меня, вот его и позавтракаю. и поставлю варить овощи к обеду. а там посмотрим. вот.
~
обновила линеечку, а то там висят старые цифры на 10 кг меньше, нечего вводить мозг в заблуждение, пусть смотрит на реальное положение дел и задумывается о своем поведении. кстати поставила 75 как новогоднюю цель, не для красоты а реально собралась к ней идти. цифры адекватные, там меньше 4 кг в месяц получается. но блин кто бы еще их делал. ну сегодня подготовительный день, настроечный, завтра первое число, может поможет взяться за ум. а браться надо уже, а то уже ни в какие ворота, и для описания ситуации слова напрашиваются только матерные. ну по английскому пока ничего придумывать не надо, мозг свободен, подумаю пока что что можно сделать по похудению. не диеты точно, и не подсчет, это все только усиливает рпп, наверно вот вакуум буду делать, а еще питание почуть менять в пользу овощей, нет нормальных сырых пусть будут вареные, все лучше чем хлеб с маслом как основное блюдо в питании. щас у меня чуть есть захотела мне готовить уже невмоготу, край надо что-то сожрать прямо сейчас, а из быстрого ток кофе и хлеб и к нему в холодосе масло или сосидж или творог с сырным соусом, вот этим в основном и питаюсь. а если есть время и настроение готовить то там 99% что-то жареное мясо /рыба /яйца плюс крупа или макароны или картошка пюре - плов, или просто жареное а гарнир отдельно, или так чисто с хлебом захаваю. овощей нету, ток сплошные концентраты. где тут не набирать. так что думаю после такого вареные овощи и отварной же белок как основа рациона было бы замечательно. прям прорыв в сторону пп и похудения. ну может конечно не прям низкокалорийно, тем более салаты с майонезом наводить все равно. ну как минимум витамины хотя бы. в общем буду пробовать. это по питанию. по спорту вакуум, на большее не готова пока) и работать с головой, формировать правильное отношение к питанию. вот как-то так хочу пока. не уверена что смогу делать минус четыре на таких инструментах, ну если хоть набираться не будет уже хорошо. в этом и трудность похудения, что в перерывах между диетами и подсчетами вес стабильно и уверенно идет наверх, и даже если у тебя получилось прилично схуднуть он все равно опять набирается, до допохудательных цифр и больше, так что все усилия по его сбросу оказываются насмарку. если добиться чтоб он просто стоял на месте между похудениями то это будет уже решением задачи. иногда подсел на диетку, сделал минус пару кэгэшек, и он стоит дальше на новой цифре. а потом еще подиетился почуть и сделал еще небольшой минус, и опять стоит ровно. так порожками и дойдет до идеала. так что надо просто найти способ остановить вес на одной точке. а чем его почуть сдвигать вниз по вдохновению мы уж найдем, разве мы не опытные похудальцы, всю жизнь этим занимаемся, можно диссертации писать на эту тему.

1 мая 2026, пятница. вес 103
ну что, вес на самом деле 103, вчера не ошиблась, и даже с нехилым хвостиком. но линееечку из-за этих граммов переделывать не буду, будем считать что вес 103 ровно а хвостик это вода. так что начинаю худеть сегодня, 1 мая, с веса 103. цель 75 кг, срок к нг. конечно это не идеальный вес, но учитывая мой сейчасошний мне бы и 90 было идеально. контрольные взвешивания и таблица веса по пятницам. как худею: 1. вакуум 2. изменение питания до такого на котором вес не будет набираться сам собой. и на его фоне краткосрочные периоды сниженной калорийности. 3. формирование правильного отношения к еде. подсчетом пользоваться буду, но больше чтобы узнать на правильном ли я пути в плане калорийности блюд. а не чтобы считать шоколадки и тортики. смысл - найти слэш изобрести достаточное количество вкусных некалорийных блюд чтобы они составили в итоге основу питания. желательно из недорогих полезных продуктов, круглый год доступных, в том числе в деревне, ибо жить напостоянку я собираюсь тут. спорт мне противопоказан, мой организм на него неадекватно реагирует, неуемным жором и соответственно набором. так что ограничусь вакуумом. ну лето в деревне в принципе активное время - то речка (надеюсь в этом сезоне ее будет много, а то уже несколько лет пропустила), то в саду что-то сделать, хоть грядок и нет у меня и даже кустов ягодных, но порядок наводить там еще дел много. и магазы не прям рядом. и до озона далеко) так что думаю движения и так хватит, специально насиловать себя неоходимостью наматывать километры или что-то такое не буду. к себе надо нежно и экологично, тогда организм расслабится и перестанет думать что черный день уже сегодня и запасенное на него надо только пополнять, а ни в коем случае не отдавать. кстати вчера полдня потратила на приведение тушки в более менее порядок. полежала в ванне с глиной и маслом, и надо делать это регулярно, а то кожа стала сухая и тонкая. кстати глина покупная мне не нравится, жирная редко попадается, в основном какая-то жесткая и мне кажется делающая коже ток хуже. помнится где-то в гараже было ведро настояшей голубой питерской, вот это реально вещь, надо как-то отрыть. масло было жожоба, но оно природный спф, его думаю надо оставить на лето, а на сейчас в городе в холодосе стоит бутылка никому не нужного оливкового, изначально дитячье но ей вроде не зашло, надо спросить, может отдаст. и где-то у меня есть кремний с гиалуронкой, надо пропить, чего валяется. еще вчера проэпилировалась полностью, ну я не особо прям заросшая, но все равно уже было пора, так что это заняло у меня часа два. плюс еще час ванна, час минимум готовка, может больше, несколько часов английского, ну и короч до уборки не дошло, перенесено на сегодня) начну наверно с того что перемерю летние шмотки, оценю масштабы катастрофы так сказать, хотя я и так знаю что ничего не лезет, но может найду хоть что-то, покупать новое щас не на что. после примерки придется наводить порядок в шкафу, вот с него и начну, заодно хотела повыкидывать лишнюю декоративную косметику, все равно ей не пользуюсь, и вообще посмотрю что там у меня накопилось ненужного. и потом пойду дальше. и сегодня планирую убрать весь дом полностью, в том числе сенцы и крылечки. и приготовить поесть что-то из разряда 50 ккал на 100г. щи может быть, пока не знаю. и вообще как написала эту область моей жизни надо сильно менять, в холодосе должно быть нечто совсем другое чем то что в нем сейчас, хотя понимаю что есть это будут все, им тоже проще сначала проверить холодос а если ничего не найдут тогда уже что-то готовят, и чтобы что-то мое там стояло всегда (а в этом смысл как бы, чтоб захотела поесть а там что-то правильное) мне тогда придется кашеварить просто день и ночь, ну буду как-то говорить чтоб не брали, или распределять обязанности, пусть готовят тоже что подходит под мой новый концепт питания, а что делать, становиться кухаркой для батальона взрослых я не готова. хотя может приспособлюсь буду варить что-то что не напрягает в промышленных масштабах, щей кастрюлищу, овощей тазик, яиц сразу десяток, что-то такое) в общем чото в этих разговорах про жрачку есть захотелось. ну мысли вроде все записала, план на день накидала, так что щас наверно быриком делаю вакуум и встаю, похудение надо начинать с плотного завтрака)

2 мая 2026, суббота
по питанию вчера никуда не продвинулась, никаких низкокалорийных блюд не изобрела. ела вроде бы вареные овощи но с кучей хлеба и майонеза, и так не пойдет, а без них подозреваю я это есть не буду. ну ладно, думаю дальше. сегодня уезжаю в город, завтра выхожу в смену, взяла себе три штучки для поддержки штанов. заберу постирать постель. а еще все еще не убралась в хате, надо утром сделать. и сбегать на озон забрать заказик. в городе тож приехали кепки, хочу себе на лето, пойду сегодня мерить. и больше туда ничего заказывать не буду, да уже и не заказываю, домой мне удобнее, это просто последний китай подъезжает который заказывала сто лет назад. короч дел много, и все на утро, поэтому до английского не дойдет, возьму с собой. погода вроде налаживается, через пару дней обещают потепление, вплоть до +25, наконец лето пришел, а я блин коровища. короч следующие три дня у меня рабочие, пришлось взять смены, финансы совсем по нулям, потому что с репетиторством пока глухо, но я подозревала что так и будет, май самый неподходящий месяц для набора, даже июнь будет еще мертвый, но май еще хуже, поэтому не кипишую, прокачиваю себе потихонечку свой английский, и там еще качать и качать, так что как бы и норм что куча времени, его и нужно на это кучу, с детьми было бы сложно столько найти, ток плохо что кучи денег не прилагается) в общем аудирование пока забросила, надоело, делаю упры по грамматике, и пока даже с энтузиазмом, щас вот закончу одну тему в которой я почуть плаваю, и останется еще одна, наверно сразу ее сделаю после этой, чтоб не откладывать в долгий ящик. та вроде бы должна быть попроще. и потом займусь буду прокачивать лексику, а то чото много слов незнакомых попадается, так не пойдет, я профессионал вообще или где. попыталась набирать лексику пассивно, тупо через количество повторений, но шото идет туго, чую надо фигачить через актив, а то я так до китайской пасхи ничего не выучу. а мне надо быстро. короч такие вот планы по прокачке языка. по набору наверно поклею еще объявлений, хоть и май но кому надо сохранят себе, потом позвонят. я называю это сеять семена) может какое и прорастет. вот пройдусь еще посею, объявления даже есть распечатанные на пару раз. а на следующие разы думаю сменю текст, больно невыразительный какой-то, я б на такой не клюнула. и объявление в местную листовку дам пару раз, надо щас придумать текст. кстати прям щас оторвалась от днева и набрала, вроде прилично, я б купилась) и для расклейки наверно такие же напечатаю, вроде прям норм получилось, должно сработать. вот. а щас надо вставать завтракать, убираться, а там уже и на озон будет пора, он с 10 у нас. можно конечно забить и сходить через три дня, но не люблю недоделанные дела. так что если будет время схожу. а в обед отчалю в город. можно и вечером, но хочется просто погулять, почувствовать свободу. надеюсь погода позволит. а то прошлый раз был ураганище и колотун дикий, еле объявления поклеила на бегу, и то в уши надуло. короч щас вакуум и встаю завтракать, правда пока хз что, адекватное питание пока не придумала, но я в процессе) все, пошла.
~
сегодня прям продуктивный день. с утра сбегала на озон, забрала заказ. потом прошерстила свой шкаф, выкинула одно платье свежее но оно мне не зашло, и две пары обуви которые давно смушали. перед отъездом убралась в доме и даже вымыла пол на основном крылечке. потом сдернули с дитем в город, тут зашла подала объявление в газету насчет репетиторства, сказали выйдет через неделю, сходила на тутошний озон перемерила кепки, пять штук, три малы две как раз но ни одна не зашла, как мужик в них, попробовать связать панамку что ли. потом сбегала на автостанцию за билетом дитю, завтра едет к подружке, но не купила, автобус прозодящий, ток по прибытию. потом пока дите делала обед, я прошерстила озон на тему плавок для купальника, поправилась сильно с прошлого сезона, он стал прям мал, похудеть к сезону уже не успеваю, но не сидеть же теперь лето без речки, надо покупать новый, но в верх надеюсь влезть, решила заказать только плавки, вот пока дите там кашеварила я нарыла штук шесть, заказала, плюс два сарафана как мой любимый ток размер чуть побольше, все это добро должно приехать за те три дня что буду работать, померю выберу. потом пообедали с дитем, и посмотрели 4 серии жуков. потом сходила купила морожку. и вот сижу на озоне а дитя отпустила домой ко второму дитю, пусть потусят вместе, все равно у меня что-то тут учить английский нет настроя, а просто сидеть херней страдать мне в принципе без разницы где.