Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 апр 2026, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:06 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 49
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 79,6
Шагов за вчера мало.
Разминки-зарядки в помещении: много.

Завтрак сегодня: кофе-молоко, половинка сочня.
День: пончик, несколько печенек, пара вафель. Чай.
Вечер: три тарелки капусты, масло, соль. Яйцо. Сыр.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:13 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 49
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 79,7.
Сон целых 8,5 часов.
Шаги вчера без браслета: навскидку 3-5 тысяч.
Зарядок не было.

Завтрак: кофе-молоко, творог с ФЯН.

Добавлено спустя 8 минут 42 секунды:
Вчера с обеда было ощущение пятницы. К вечеру уже чувство выходного. Ощущения-чувства не влияли на работоспособность, но создавали какую-то легкость в настроении.

Если вчера была "пятница", то сегодня по ощущениям прямо таки "отпуск". Но планов много и надо бежать и в переносном и в прямом смыслах


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 482 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, Ataman, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, СветланаНадежда, diana_s, GoogleBot, GPTBot, Helen2, largaret, Martini-dry, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, ОльгаВик, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB