Я от квашенной могу на +1.5

От свежей не замечала

Ну вот сегодня немного слилось, но не до конца. Вес 71,5. Забываю заносить таблицу на комп, записываю на бумажках вес еды , а потом все скопом за день отмечаю. Вчера на ночь не удержалась напилась кофе,доча притащила много подарков из Японии , вот и примеряли все
Меню вчерашнее:

А как ведут себя объемы? На таком кол-ве сахара?

Дык я и не измеряю У меня миома матки, и матка увеличена как в 10 недель беременности, она уже 10 лет не растет, я проверяюсь, регулярно узи делаю. От операции отказалась, при климаксе рост опухоли прекратился, нафига мне лишний наркоз и так слишком часто и много его делаю по жизненно необходимым операциям. А это все лирика. Я стройнею для того что-бы ногам легче было, не для эстетики . И сахар в крови у меня в норме, тоже раз в 2 месяца проверяю, да и дома сама с глюкометром 4,8- 5,1, лучше некуда.

Вопрос снят)

Вес встал на 71,5. Завтра уеду, в маминой квартире ,хочешь- не хочешь,а прибраться надо . Не будет никакого учета, кроме визуального. Приеду может через неделю, может через две, как управлюсь, там ведь и в нашем саду конь не валялся, молодежи пофигу, а мне с каждым годом все тяжелее.(нафик они его покупали)
Кошка чует мой отъезд , ходит по пятам за мной,фигушки, рано еще ей там тусить. Вот от клещей обработку сделаем, а там видно будет.

Ого..две недели без контроля)) сильно!

А я каждое лето без контроля на даче, приезжаю в город за сезон пару раз. На даче физухи полно, да и целый день на улице, вся еда проскакивает мигом, главное плюшки не есть . Я за лето скидываю по 3-4 кг, а за зиму , без движения набираю их обратно Так и качаюсь на качелях. В эту зиму набрала больше обычного, на стрессе, после смерти мамы. Потому и пришла на форум снова, пораньше , не в мае , а в марте что-б быстрее организоваться.

Утро сегодня наступило очень рано . У дочи изменились планы и увезут они меня только послезавтра . Вчера закрутилась на кухне , всё готовила, и поесть некогда было. Вес сегодня 71,4.
Меню вчерашнее: