Худела раза три.
На 35, на 20 и на 26
Худею если ограничиваю сладкое, убираю продукты с высоким ГИ или на кето.
В какой-то момент что-то происходит и все забрасываю.
Ем углеводы и все набираю назад

тоже самое, что и сейчас
пыталась бы отказаться от сладкого и увеличить движение)

а то большой вес это безопасно)

сразу 3 ошибки
а чтобы провалить похудение достаточно 1

Не было бы уколов, была бы барриатрическая операция. Люди до сих пор на нее идут, кто не может сам похудеть и вес очень большой. Если уколы могут спасти от операции, лучше уколы. Но это так мой взгляд. Вообще я за самостоятельное похудение, но что если человек просто не может сам?

смертность 5%, Справочник диетолога п/р Барановского.

В предстоянии праздников и застолий -

Пережить Новый Год без нарушений диеты

https://dzen.ru/a/aTPAmucNnTJclfFX

Еще раз - похудение - настолько простой и естественный процесс, что выбирать нечто иное чем то о чем я говорю - безумие. Меня судьба этих людей не интересует от слова совсем - они должны служить отрицательным примером для прочих, это их предназначение.