Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 апр 2026, 09:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1422 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 апр 2026, 15:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1140
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 267

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
МИЛЛАЛА :-|-:
МИЛЛАЛА писал(а):
Сейчас главное стройнеть дальше и не допустить другие возможные проблемы от избыточного веса.

Согласна на все 200%.
Ситуация с коленями, безусловно, усугубилась из-за веса. Но такая беда и у людей с нормальным весом происходит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 апр 2026, 15:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1140
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 267

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Вчерашний отчет за неделю будет сегодня.

Отчет за тридцать первую неделю на Ozempic:
Двадцать первая неделя на 1,0.
Вес 98,1 (минус 0,4 кг за неделю :ny_tik: и минус 30.1 кг за тридцать одну неделю :-): ).
Изменения только в том, что пришлось уменьшить количество шагов, из-за боли в коленях. Остальное по прежнему.
И еще одно, наверное наступает привыкание организма в лекарству. Аппетит подавляется по прежнему, но в меньшей степени. Меня это пока не беспокоит, поскольку решила перейти на умеренный темп сброса веса, но если тенденция продолжится, придется что-то предпринять. Колоть большую дозу, пока не хочу, а там посмотрим, как получится.
Вчера пришла мысль, что даже, если укол перестанет действовать, я уже счастлива от того, что сбросила 30 кг. Дальше можно двигаться привычным отработанным способом с небольшой скоростью.
Но, пока, загадывать не хочу, все зависит от результатов обследования и дальнейших планов медиков.
Если в общем обобщить все негативы и позитивы в моей теперешней жизни - то жизнь прекрасна и замечательна! :-ok-: :co_ol:
Чего и всем желаю! :bu_ket:


_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1422 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Galinabri, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, jelena_d, koshenya2426, MetaExternalAgentBot, natali_isakava, Olenka0003350589, PerplexityBot, Румата, Гургешка, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, детко, Ирина Флоренция, Наталья Ф, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB