Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 апр 2026, 20:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35440 ]  На страницу Пред.  1 ... 3540, 3541, 3542, 3543, 3544
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Погодка отпад.

Не то слово! У нас даже Рэй отказывается на улицу выходить))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1914
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 550

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Нас заметает!

Лето быстро прошло))
Я сегодня по сугробам в летних туфлях домой возвращалась))))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:03 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас с тренировки шла, ноги в осенних ботинках замерзли! Снега уже по щиколотку и он не прекращается!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15041
Изображений: 233
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,470

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ого, у вас аномалия какая, снега навалило -обалдеть, мужу даже показала твои фотки, тоже в шоке... :sh_ok: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:03 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Жуть просто! Если днем ещё хотя бы тротуары и дороги были сырые, то сейчас уже под плотным слоем снега! Если ночью снегоочистительная техника не проедет, то утром будет коллапс на дорогах. В области на трассах уже днем кошмар творился, масса ДТП. Люди же уже резину на летнюю поменяли! А мы с мужем и Ирой собрались 27.04 на Чистые пруды ехать, аж на 4 дня. Я уже забронировала и оплатила. Гисметео нормальную погоду обещал, а сейчас смотрю, всё меняется каждый день и совсем не в лучшую сторону! Придется в зимней одежде ехать))) И рыба попрячется)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22155
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,036

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Мы с мужем только сегодня вспоминали, как в 2017 году у нас вот также навалило снега и до -4 мороз на 4 дня. Но сегодня мы еще пока в футболках и шортах выходили, но завтра уже похолодает до +12 и дождь. И это уже почти конец апреля.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:18 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ночь с 20 на 21 апреля)
115553
А вот и утро сегодняшнего дня)
115552
Пи...дец продолжается!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Получила сегодня результаты анализов, которые сдавала вчера. Гормоны ЩЖ все в норме, даже Т3, хотя он всё равно близок к нижней границе референса, а в идеале должен быть в середине референса! :cool_cool: Я только что закончила пить курс разных БАДов для поддержания ЩЖ, которые рекомендовала эндокринолог Павлова О. В позапрошлом году после подобного курса у меня тоже было всё норм и Т3 так же был чуть выше нижней границы референса. Но потом снова было снижение Т3 ниже плинтуса. :nez-nayu: Пить постоянно БАДы у меня терпения не хватает, да и денег много нужно на это.
Что касается холестерина, то улучшений нет, холестерин высокий, как и год назад. Статины пить всё равно не буду. Нужно УЗИ ног сделать на всякий случай. УЗИ сосудов шеи и головы я в прошлом году делала, было всё чисто.
Первый раз в жизни сдавала кровь на гликированный гемоглобин. Всё отлично! Просто решила проверить, хоть анализы на сахар у меня всегда были в норме. Убедилась, что сахарного диабета и даже преддиабета у меня нет) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9575
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,144

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Верочка, очень рада за тебя :cool_cool: , что анализы твои хорошие!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:04 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32369
Изображений: 496
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,106

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Верочка, очень рада за тебя :cool_cool: , что анализы твои хорошие!

Спасибо, Светочка! Но, как видишь, не все хорошие) Но холестерин у меня уже давно повышен. И не всё так однозначно, что наши врачи в поликлиниках говорят про это. Точнее, они ничего не говорят, а тупо назначают всем подряд статины)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35440 ]  На страницу Пред.  1 ... 3540, 3541, 3542, 3543, 3544

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 66marina, AmazonBot, Артемий980, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Ellochka, GPTBot, IANNAP, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, nessi-76, Rostovlitvin, svetka.52, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Финогенова, Вера1959, Лисаааа, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB