Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 апр 2026, 02:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1417 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 01:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 263

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня был первый по настоящему солнечный и теплый день. Не посмотрела днем, но к 18:00 температура сохранялась на отметке 20 градусов. Завтра тоже тепло, но обещают дождик. Потом ..... наша песня хороша - начинай сначала! От 4 до 12 градусов тепла днем :-( и так, как минимум 2 недели. Деревья и кусты стоят голые, когда уже первые листочки появятся!?!?!... :ne_vi_del:
Что касается Оземпика, все по прежнему. Я постепенно добавила 100 ккалорий, чтобы уменьшить темп сброса веса. Кажется все получается!
Занята анализами и обследованиями (не касается оземпика), скорее всего - третьей операции быть и очень хочется, чтобы все прошло хорошо. Но это в любом случае только в мае, поскольку 30 апреля назначили МРТ. После него все будет понятно - "доктор сказал в морг - значит в морг!" :-) или еще покоптим небо на этой грешной земле! Этот вопрос закрыт, на время, и для меня самой и для моих близких - об этом не говорим.
Теперь, что хорошего! Немного новой одежды к весне, поскольку старая вся болтается!
Работа с математикой для колледжа оказалась очень увлекательной и доставляет удовольствие!
Прогулки теперь только за пределами дома и это замечательно!
Силовые стали приносить удовольствие и это тоже хорошо!
Сегодня немного потрудилась в саду! Очень люблю весенние и осенние работы в саду. Почувствовала на сколько я стала сильнее и сколько могу делать из того, что еще в сентябре не могла!
А вот колени подводят, уже прошел эффект от уколов, нужно снова их колоть. Надежда на то, что я смогу их "расходить" не оправдалась. Нужны снова уколы. Но это уже после операции, если все будет хорошо!
Всем удачи в нашем нелегком, но важном деле! :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 01:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 263

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
МИЛЛАЛА
Вижу, ты уже взялась за вторую линеечку!
Умничка! Поздравляю!
Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10975
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 473

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Очень рада за тебя, настроение такое позитивное :cool_cool:

Nikol_ писал(а):
Немного новой одежды к весне, поскольку старая вся болтается!
Классно! Надеюсь, у меня такое будет осенью)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 16:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1058
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 867

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Привееет :bra_vo:
Nikol_ писал(а):
А вот колени подводят, уже прошел эффект от уколов, нужно снова их колоть.

Похудение будет способствовать тому, чтобы колени восстановились? Или от этого уже не зависит? Нарушение не обратимо?
Nikol_ писал(а):
Умничка! Поздравляю!
Как себя чувствуешь?

Спасибо! Чувствую нормально. Худею потихоньку)

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 263

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Блиииин! Снова снег!!!!! :to-pa-et: :wo_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 263

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
МИЛЛАЛА :-|-:
МИЛЛАЛА писал(а):
Чувствую нормально. Худею потихоньку)

:dan_ser: :ta_n_cor: :dan_ser: :ta_n_cor:
МИЛЛАЛА писал(а):
Похудение будет способствовать тому, чтобы колени восстановились? Или от этого уже не зависит? Нарушение не обратимо?

Надеялась, что будет, но очевидно уже поздно!
Надо было года на 4 раньше обратиться к Оземпику. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 263

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Только хотела порадоваться тому, что почки на сирени уже зеленые, пока готовила в пароварке овощи, посмотрела в окно....... "нате вам наше с кисточкой!!!!!" - получите СНЕГ!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1417 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB