На почве сериалов про династии королей увлеклась историей династий.
Слушаю и смотрю историческое. А оттуда многое о политике узнаёшь, о культуре и нравах, и прочее.
Раз мне это интересно и доставляет удовольствие, значит буду уделять время.
Это мой новый дофаминчик.
И в этом dеле я новичок, а значит еще мне узнавать и узнавать новое.
Целый непознанный мною мир.

Приветы.
Сегодня никак не проснусь.
Уже на работе кофе пью.
в голове туман.
Гайморит вроде усмирила.
Мне пока с ним жить и надо уметь обходиться и уваживать болезнь-здоровье.
а может и не "пока"

На работе вроде справляюсь на этот месяц - самый хаотичный пока что.
Расценки меняют туда-сюда. а ты тут корректные рассчеты выдавай.
Сейчас меня убери куда-нибудь отсюда, и отчетность завалистся к хренам надолго,
а разгребать если некому - то и вообще фирма в жопе
А разгребать реально будет некому.
Но это никого не волнует.
Наверное я создаю видимость крепкого молодого неубиваемого сотрудника работника
на все руки пригодника.

Ну да не моя забота.
Моё дело - делать своё дело.
так чтоб я и завтра и послезавтра знала, что к чему и как.

Вчера на ужин картошку в аэрогриле приготовила.
в конце сверху кусочки феты положила с травами и оливк. маслом.
"Салат" сочинила из квашеной капусты, консерв. свеклы, зелёного лкука, подсолн. масла.
удивительно вкусное сочетание.

Сладости доела, будь они неладны.

Пару дней не зайдёшь - и дневник свой не найдёшь.
А ВАС ТУТ НЕ СТОЯЛО!

Потихоньку убираю сахарную жесть из рациона.
Остался изюмчик, и вчера натур. курагу урюк узбекский купила. продают у нас второй год.
натуральный такой урюк, не блестит, не сладит особо, видно что не оработан и сиропом не упитан, дополнительного сахара не содержит.
в порочащих связях не состоял

истинный ариец

Сладости русские хочу купить для Греции - грекам-детям и моей доче.
мы там встретимся и с ними (дочь с другом) неделю проведём вместе.
вчера приготовила бульон на телячьих ножках с картошкой.
Муж мяса закупил. на выходных пошашлычим.
там и свиная пуза тоже чуточку есть. это дико вкусно и сочно.
Это моё сало пока что вот такое.

Ну и следующий пирог будет в Греции, для "гостей".
А до Греции договариваюсь с собой посидеть на метаболических тарелках и сквозных метаб. блюдах.

Со вчерашнего для в отгулах. Хорошооооо!!!!!
И погодка теплеет.

Вчера Карло приходил, меня обнял как родную бабушку
Какая это радость иметь внуков! хоть одним глазком туда загляну

Карло перевели в новый детский сад.
Этот стоит прямо у леса, дети весь день на свежем воздухе.
там только вагончик - маленькое здание куда можно заходить.
Есть пара кур, которые несут яйца и сидят на яйцах.
Детей всего горстка, такие которые очень активны и закалены.
Карло пока очень нравится там.

А в "старом" он поссорился с воспитательницей. Она его не взлюбила.
У него характер, и у неё характер. нашла коса на камень.

Узнала оч прикольную вещь про похудение.
Когда жировые клетки вынуждены отдавать жир (при дефиците калорий),
то они временно замещают этот отданный жир водой

типа "ну это мы ещё посмотрим, возможно хозяйка быстро опомнися и нажрёт всё обратно!"

вот прикиньте какая это хитрая скотина???
приспособилась же блин

Вобщем, надо это дело ОБОЖДАТь

дней так 5
в моём случае наверно все 10 -20
или такой чаёк попить, выводящий воду
но диету не прекращать, в жор не уходить!!!

А потом может произойти мгновеннй обвал веса!
минус 1.5 - -2 кг за одну ночь!

Это те случаи, когда мы диву даёмся - ЧТО ЭТО БЫЛО?????

даже спец название есть для этого.
знатоки, подскажите??
Это моя новая рубрика "что´с? где´с? когда´с?"

Может я и раньше это слышала, но как-то за живое задело меня только сейчас.
вот ведь "чего знать не желаю - того и услышать не смогу"

Вчера интересную особу увидела и послушала - Евгенику.
Про судьбу её послушала.
кто её увидит - не судите с плеча.
Женщина железная, выстрадавшая каждую молекулу своего прекрасного тела и почти столь же прекрасного лица.
Там его не испортили, а спасали что могли спасти - с самого рождения.
Поэтому "не суди с плеча".

Она певица народных песен и композитор.
А еще блогер, и ведёт сатиро-юморную рубрику "из психбольницы"
весело
на острие её язычка - "мудоблогеры женоненавистники"
разбирает она их очень структурно.
но маты присутствуют.
а как же без них в наше матерное время.

Евгеника встретилась однажды в сети как раз с роликом "из психбольницы". Она шикарна в этой рубрике

Была уборка.
все гаджеты нижней квартиры припахала.
заvтра надо у мамы всё это повторить.

Включала новые диски с танцами в стиле латино.
глядела, чего оно там как
Прикольно, буду резвиться.
что-то новое свежее.

Купалась в ванне

Боброе утро
всем бобра

Есть отвес

как ему не быть
когда убрала сладости из дома. Теперь главное не накупить их обратно.

Минус 900 г,
Ну вот такох мне 10 штук дайте пожалуйстА
и я такак счАстливая буду, такая счастливая

нехило так, хоть в начале режима порадоваться.
Потом же ж тоска печаль опять покатит.
Ну ничего.
Я вот отвесы неделями считать буду.

Главный взвес в какой-то один день недели.
Средний градус по больнице

Клубнике таки еще не порадовалась.
на пробу взяли - той же зеленью отдаёт.
Вкусовые рецепторы тоже еще не отошли от карамели

Ничего

Прорвёмся к стрийности стрoйности через тернии
только надо прекратить себе эти тернии своими руками возводить раз за разом

Поздравляю, Леночка Умничка!