У нас очень схожий прогноз на менюху, правда вместо хлеба и лаваша стала есть листья салата, оказалось вкусно.

Ну вот мне еще пекинку надо есть - порезала листья квадратиками и буду ест ь вприкуску с мясом хлебом и куда залезет в общем... надо есть траву конечно...

Пекинку начну завтра потрошить.)

Вчера удалось поменьше наесть - 1850 кк . Сегодня не уверена , что получится поменьше, т.к. там холодно еще все же, буду мерзнуть опять. Но буду пытаться. Шашлыки только завтра к вечеру делаем, поэтому сегодня ничего даже жирного не будет.
По итогу средняя с начала апреля калорийность выглядит очень даже прилично (пока ), 2150 кк всего. Вес 67,3 кг сегодня. Шагов вчера 20500 было.

Получила Бад с хондропротекторами (Глюкозамин 1500 Хондроитин 1200 МСМ 1200), капсулы очень большие - с трудом глотаю... в первый раз такие большие вижу... Начала пить. На месяц курс.
Аэртал продолжаю пить для колен, боль убрал всю , но допью всю пачку уже...

Размер, не самое страшное. ) Главное, чтоб в глянцевой оболочке были, а то еще прилепают и фиг отлепишь даже литром выпитой воды.

Аааа, у меня такого еще не было, что бы капсула прилипала))) Ужос )))

Составляла список покупок и смотрела акции в гипере на сегодня, увидела как раз фарш индейки Пава-пава, где наименьший процент жира ( 7%) - куплю, и лаваш, сделаю конвертики, тоже на углях поджарю. Это я смотрела, что бы еще помимо шашлыка на малый огонь добавить, обычно жалко догорающие угли, вроде еще могут час гореть, но жара для кусков мяса уже мало, а вот какие нибудь сосиски подошли бы - успели бы приготовится, вот и задумалась, что можно взять вместо сосисок... и вот этот фарш по акции - куплю пару пачек - домой один на голубцы с пекинкой заберу ...