Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 апр 2026, 07:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 13:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Vladimirovna
Приветик, дорогая!
Спасибо за поддержку! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 13:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера был замечательный день!
Ходили выбирать наряд внученьке на выпускной!
Думала придется ходить не один раз пока выберем, но вложились в один поход!
Влетели в копеечку, но платье очень красивое и ей подходит идеально!
Погода становится всё приятнее и приятнее! Неужели я пережила и эту зиму!!! :-)
Я бы предпочла такое место жительства, где зимою не меньше 15, а летом не больше 25!!! :smu:sche_nie:
Кто знает????? Где есть такое место????? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 14:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11422
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 725

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Nikol_ писал(а):
Я бы предпочла такое место жительства, где зимою не меньше 15, а летом не больше 25!!!

Канарские острова (Испания)
Мадейра (Португалия)
Может быть Шри-Ланка, но там чуть жарче, до +28
В общем это всегда острова, на материке такого не бывает.
:-) :-) :-)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 14:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Канарские острова (Испания)
Мадейра (Португалия)
Может быть Шри-Ланка, но там чуть жарче, до +28
В общем это всегда острова, на материке такого не бывает.

Почитала я это, вздохнула и вспомнила классику анекдотного искусства! :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 10 апр 2026, 16:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 905
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,043

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Nikol_
:-|-:
юморнй клип за оземпик https://www.youtube.com/watch?v=YhuCjByA0no

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 11 апр 2026, 10:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 708
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 508

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):

Отчет за двадцать девятую неделю на Ozempic:
Девятнадцатая неделя на 1,0.
Вес 98,7 (минус 0,8 кг за неделю и минус 30.3 кг за двадцать девять недель).
Все стабильно, побочек нет! :ta-ne-c:


Очень впечатляет результат, особенно стабильность! Как долго планируете колоть Оземпик? Интересуюсь не из праздного любопытства. Сама начала колоть Семавик, уже 9 недель. Иду ровно. Но присутствует тошнота с 8 недели.На 8 неделе вколола 1 единицу, а с 9-й вернулась к о,5. Врач одобрила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Есина
Спасибо! Улыбнуло!!!

Только такие видео нацелены на то, чтобы показать, что это волшебная таблетка. Но это не так. Чтобы был хороший результат надо вкладывать в это много сил. Не так много, как без укола, но укол тоже требует организации, правильного подбора рациона и физической нагрузки посерьезнее чем йога. Йога может быть дополнением.
Короче, чтобы было правильно - надо делать правильно.
Можно, конечно и на трех конфетках в день сидеть, поскольку есть не хочется (и то не всегда - бывают дни когда есть аппетит), но так нельзя - это точно, после укола приведет к обратному набору веса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Reisende
Reisende писал(а):
Как долго планируете колоть Оземпик?

Не знаю, пока. Время покажет. Мне не нужен результат 60 кг, для меня это слишком. Наверное ниже 90, было бы не плохо. Но я не могу сейчас ничего решить.
Буду ориентироваться на свое состояние.
Reisende писал(а):
Но присутствует тошнота с 8 недели.На 8 неделе вколола 1 единицу

Может стоило подождать. Тошнота прошла бы со временем. Но мне сложно рассуждать. У меня была небольшая тошнота, но не больше 1 дня. Не знаю как бы я поступила, если бы меня постоянно тошнило. Все очень индивидуально.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 05:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1125
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (4)
Я зарылась с головой в дифференциалы, интегралы, лимиты, гиперболические тригонометрические функции и прочее уровня колледжа. Интересное я вам скажу дело! Оказалось, что с терминами на английском языке практически нет проблем. Они очень похожи на русские, за некоторым исключением. А потренировать мозги немного - увлекательное дело!!! Все свободное время трачу на это.
Кто молодец? Я молодец!!! :-) :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1409 ]  На страницу Пред.  1 ... 137, 138, 139, 140, 141

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, ЕкатеринаНН, GoogleBot, GPTBot, kairan5, Kernelina, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, Оливорка, tatyana1, TrendictionBot, V_I, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Лариса1960, Людмила Г, Юлия Качура


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB