С днем рождения!!! С Днём космонавтики !!! С Пасхой.
Ты родилась в чудесный день!!!! В такой день родиться для меня означает смелость, целеустремленность, трудолюбие.
Мира, любви, тепла, пусть твой отпуск пройдет на отлично.

Поздравляю от всей души!!!

С Днём Рожденья! Счастья, здоровья и любви!

спасибо, девочки! очень приятно!)
как-то так:

Цвет роз мне ооочень понравился, в саду хочу такие посадить.
В планах на месяц похудеть на 2,5 кг, разобраться со щитовидкой своей. 15го и 16го побегу по врачам и лабораториям. Не хочу, нет слов как!)

Выбираю себе цепную пилу на дачу, мне обещали подарить что выберу)
Подарили курсы испанского с живым репетитором на полгода (очень внезапно, реально хочется изучить испанский, мечтала молча, но даже не высказанные мечты имеют свойства сбываться, видимо. Придется изыскивать время, не терять же такую возможность).
Начала ходить в спортзал. Тяжело, все так же резкие приливы слабости после непродолжительной не тяжелой трени. Посмотрю.
Не успеваю купить себе кроссы, но надеюсь послезавтра заехать в промежутке между врачами в ТЦ и купить. И ходить по утрам и вечерам, мечтаю, вожделею.
Записалась на курсы нейрофизиологии и физиологии цнс в МГУ (на сайте открытого образования). Давно их ловила, стабильно не попадала, но наконец все сложилось)

это все на фоне охренительной загруженности на работе. Я что-то так сильно вымоталась, что последнюю неделю дотягивала как могла, снова начала есть булочки и шоколадки прям целиком по плитке за раз, что для меня необычно уже, не было сил готовить, покупала готовое, отключила телефон на работе, снова потеряла сон и спала урывками. За неделю надо восстановиться.
Помните, перед НГ я писала что у меня 44 проекта в рассмотрении? Сейчас 82 Я не тяну такую нагрузку в принципе вообще, хз что делать. Ну, вообще, честно, пусть это головная боль моего руководства, а не моя.

Планы на апрель:
Хорошо высыпаться. Хорошо гулять. Контролировать еду. Снизить вес на 2,5 кг. Ходить в спортзал 2 раза в неделю и делать 15 минут разминки по утрам каждый день. Делать все возможное, чтобы чувствовать себя счастливой!

Лето@

Всё супер! Молодец ты!
В какой спортзал ходишь?

Просто большая молодец..с такой загруженностью и зал!)

Вера1959
физкульт автозаводец)

Ого, как здорово, столько перемен хороших, но и сложных в тоже время!!! Круто реально.
В зал начала на силовые или кардио, или в группе пока? Понятно, что начинать потихоньку надо, по спокойнее...
С кем то из знакомых пошла или сама одна решилась?

посмотрела фоточки - крутой большой зал и все зоны и бассейн! Отлично прям...

нужное дело - главное начала - уже дело сдвинулось - хорошо...

а зачем пилу то сразу? бензо пилу или электро? ты сама собираешься ею пользоваться?

Курсы испанского, курсы нейрофизиологии - наверное тоже круто, но а жить то когда и отдыхать я в шоке, если и так загруз по мозгам на работе ?