Когда то я так же думала.Кофе не представлялось без сигареты.Но как то все решилось.

Очень люблю кофе))) с молоком..а сахар портит его вкус))) мне

Сколько людей, столько и мнений. Я до аварии кофе не пила, только чай с лимоном, а после череды операций давление было 40/60 и доктор посоветовал пить кофе 2-3раза в день с ложкой коньяка.Через 3 месяца давление пришло к 60/90 , коньяк убрала , а без кофе уже не смогла. Потом желудок завозмущался и я добавила молоко, так и живу уже 24 года, если давление 125/90 я "умираю" от головной боли, но это случается крайне редко- на фоне стресса или магнитных бурь.Я 8 месяцев носила аппарат на спине(типа илизарова), на улицу зимой с такой бандурой не выйдешь. Вот я вставала у окна, пила кофе, курила и смотрела на улицу - развлечение

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:
Вот нашла фотку, здесь мне 35 и я еще толком не могу ходить

Вес с утра 72,1, вчерашний отек прошел. Вечером заглючил сайт фитстарса, занималась по памяти.Мои доехали хорошо, я все боялась, на дорогах гололедица и снежная каша, а дочь колеса уже поменяла. Не выдержала и позвонила зятю, а мои как раз заходили в квартиру, отпустило
Меню за вчера:

Я против кофе ничего Не имею..сама обожаю.. я просто про сахар)//. Можно вкусняху к нему))) типа мармелад( коллаген) или зефир( пектин)) это я так)) не учу..и не умничаю))

светдим
Да ладно, я ни не подумала ничего такого Если я зефирку съем, я на одной не остановлюсь. Я их да-же не покупаю, что-бы не сорваться . А вот трюфели мы оба с внуком любим, тут мне внук и помогает, берем по одной штучке, он с чаем , я с кофе

Хитренькая??? И сахар и трюфель))

Вес на месте, 72,1. В калораж вписывалась, куличи ем постоянно, физкультуру два дня не делала. На ногу опять больно наступать, сегодня буду больше делать лежачие упражнения. Дочь скидывала видосик из сада, теплицу проломил снег,зрелище печальное. Да и хрен с ним, подумываю вообще не ездить туда в этом году, мамы нет, носить зеленуху и всякую вкусняшку некому, а внуку набрали путёвок в лагеря почти на все каникулы. Для кого стараться? Никак не могу заставить себя съездить и разобрать вещи у мамы в квартире, хотела на этой неделе поехать, да передумала...

Подводим итоги: за месяц ушло 1,7 кг. Для первого месяца это норм, дальше будет медленнее и это понятно. Физуха никак не помогла, скорее да-же тормозила, прибавляя отеки мышц, но я её не с этой целью подключала. Так что все идет как надо. Пирожное не ем, мороженое не ем и результат сразу виден( на штанах затягиваю подвязку, иначе сваливаются)
Вес 71,9.

Вчера при трене что-то потянула в районе, где раньше была подвздошная кость, шрам ноет знатно и отдаёт в ногу и на поясницу,пойду пить порошок, а значит завтра отёк Если так дело пойдет, мне из трех занятий прийдется компоновать одно, вот знала же что нельзя и всё равно делала