Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 13:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18367 ]  На страницу Пред.  1 ... 1833, 1834, 1835, 1836, 1837
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2026, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Праздники прошли, слава Богу.
включаемся в весенний процесс.

Зима обернулась застоем в плане похудения.
Конь куда-то пока не туда прёт.
Надо за удила разворачивать.

Но вот благодарю свой организм и природу его мать, что не плюсует.
Вот тут он молодец, так быстро не набавляет вес и жир.
Вот тут я его хвалю.
А моей заслуги в этом и не так много.
только то, что мускулы я развила и поддерживала.
А они и калории поджирают, как известно.

Поэтому я буду продолжать все мои физкультурные занятия.
А еще скоро по грядкам крёпать начнём
так и вообще держись спина, держитесь ноги! :ne_ne_ne:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы

достигнут критический вес

Всё. Печёное не для таких как я
прощайте кексы
вы прекрасны
но не так важны
знайте своё место ::yaz-yk: :nez-nayu:

Закуплю сегодня побольше разумных продуктов
типа яиц, тощей ветчины, вяленую говядину
а она так подорожала
Пакетированную курогрудь со времён Дюкана организм отвергает
блин. а она меня ведь выручала.

Вчера я приготовила как добрая жена ужин - лапшу с лососем в сливочном соусе.
себе к этому ширатаки лапшу прибавила - считай калории разбавила.
съела детскую порцию, чтоб хоть попробовать пока свежее.

через 2 часа дикий голод меня одолел, желудок аж скрутило.
лёжа в кровати. вскочила и нашла закусь...
и не что-то диетическое, отнюдь. а что под руку подвернулось.
вот такой выкидон.
Надо было не ужинать совсем, и желудок пошел бы на покой и не тревожился.
А так я его сбила с пути истинного.

Вобщем, вопрос питания решается теоретически очень хорошо,
вот только практика долбаная не всегда даётся.
Будем работать. :ta-ne-c: :ta-ne-c:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Бааа, придумала разгруз себе.
Вроде вкусный.
салат "Оливье" + клубника.
просто и ясно.
Попробую.
Надо хорошей клубники прикупить. такой крууупной тёмнокрасной.
А то мне не вкусная такая с зелёными жопками
даже не захотелось ни разу купить такую.
Прийдётся дорогую покупать.

Хочу легко и просто начинать режим.
Диетический оливье сделаю.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41769
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 747

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусно)) но отвес вряд ли)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Вкусно)) но отвес вряд ли)


:du_ma_et:
Ну давай скажи мне как надо чтоб было :mi_ga_et:

А чего. я такой заделаю салатик, что и отвес получу.
А если нет, то другие включалки включать буду.

Сегодня с собой на работе продукты вообще по Дюкану :-):

и фруктов нет и никаких углеводов :-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы приветы

На работе снова стресс дикий.
Куча сбоев после замены моего компьютера.
Многие программы меня просто так не запускают в себя поработать
говорят <а ты кто вообще такая?>

Приходится обращаться за..., перекодироваться, стартовать заново, и тд и тп.
Вобще дурдом расширяется.
а говорят что мы всё упрощаем.
У нас же всё автоматизируется! вы чё тут стонете????
скоро вас вообще тут не надо будет!
наслаждайтесь пока есть работа!
будущие поколения вообще непонятно кем и где будут себе на жизнь зарабатывать.
и захотят ли обучаться на кого-то,
когда професси буквально косят косами.
Все будут инженерами высшей инженерии
и программистами суперпуперских программ.
А остальные по домам :-)

Ну а пока, Фрау Икс Ыпсилон,
пашите за троих не не ропщите
а еще параллельно худейте давайте, чёт вы разожрались,
ухаживайте и лечите дома двоих своих больных и старых,
всё устраивайте для них и для себя,
и выглядите молодой и красивой, сейчас так носят!
Нечего сидеть после работы в своей неприбранной квартире и думы думать.
Некогда! :tak-tak: :tak-tak:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15849
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,792

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
В магазине клубника не ахти.
Сегодня зайду в лавку овощную. там прям красотища какая клубника офигенная была.
Её и хочется кушать. с наслаждением.
а от той зелени только оскомина.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18367 ]  На страницу Пред.  1 ... 1833, 1834, 1835, 1836, 1837

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, Anny_boo, BaiduSpider, BingBot, brarah, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elenaliv, GPTBot, lindarussa, Mania570, MetaExternalAgentBot, naurta, Регина86, realkea, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Zeddicus, ксюш2, ласточка_7, Лилия Репкина, МаринаCh, Натали3456, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB