Вес 67,2 кг . Хорошо. Теперь блюдим , что бы на более менее ровной калорийности (без читмилов) вес не заходил сильно выше 67,5 кг. Хотя уже тянет что то вреднючее сожрать. И сладкое, типа пары мороженого))))

Погода у нас не важнецкая.... вчера вроде видели днем уже тучки летние - кучевые облака и такую же серую низкую кучевую тучку с дожнем на фоне голубого неба. Но это коротко было. К вечеру опять небо серое , затянуло все моросящим осенним дождем...Сейчас тоже все небо серое как осень. И холодно.

Прогнозисты - днем +4, по ощущению как -10. А если -2 ночью, ощущение вообще на -22...

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Заказала таблы кофеин 200 Кофе буду пить редко и ради удовольствия, а то как кофеин его пить - дорого очень, мне надо литр выпить, что бы что то почувствовать...