Прогулки старалась делать дольше. Вчера утром прошла 12 км благодаря сальбутамолу. Респект тем, кто создал этот допинг. Ночью был минус, зато утром - солнце и +5. Поёт кукушка, воркуют голуби, как летом. Не хочется заходить домой.

Вес на сегодня 95,1 кг (- 0,9)

Сегодня привес.
И ФА на прошлой неделе - тоже слабенько. Я поймала какой-то вирус и мне хотелось больше лежать. Лежать и гонять чаи.

Сегодня прямо подвиг сделала - выбралась на море и везде, где только можно, ходила пешком. Температура воды - выше 5. Купель уже не ледяная и можно сидеть сколько хочется. Я просидела полчаса. Потом пару раз окунулась по быстрому - просто охладиться после сауны. Солнечные и воздушные ванны. Мне очень нравятся такие понедельники!