Ну я до сала пока в реале не дошла.
Но дойду.

Помогала мужу с дровами.
Он пилит электропилой и колет машиной брёвна,
я тачками возила на задний двор и складывала.

(Буду фоткать свои наряды на фоне дровяной кладки)))

Что не поместится - опять будет хрраниться перед фасадом дома.

Напотелась, и спина заболела.
Ветер ледяной.
ночь ю было минус 5 градусов.
Люди пораздевались, в толстовках ходят. не к добру это.
я еще в лёгком пуховике хожу. и то подмерзаю. и шапки еще ношу.
плеватъ мне на "не секси".
Не секси - валяться с кашлем и соплями, вот что не секси.

Сегодня могу борщ сварить вегетарианский.
мясо наверно есть в заморозке, но не хочу на мясе. хочу вегетарский борщик.

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Вес таки стоит как приколоченный.
Но я и с бзиками никак расстаться не в силах.

всё так непросто и так не очень хорошо,
что иногда и хочется самой быть причиной этого "не очень хорошо".

И я хожу в облегчённо зимнем) и перчатки и колготы под штаны) я мёрзну( т к у меня гипо..руки ноги всегда холодные..и тоже Не секси(

Приветы

воскресенье пролетело. отдыхаю.
вчера трудовую нагрузку дала, сегодня отходняк.

Завтра на работе наработаюсь.

Борщ таки сварила, и салатик из пекинки сделала с изюмом, орехами, сметаной.
И баночку зквасила, маленькую, из половинки пекинки.
А специи добавлю перед едой.
Еще белокочанная есть, тоже могу заквасить.
Зажарку делала для борща на гхи, с куркумой и перцем чёрным, чтоб пользы целый вагон был

Борщ получился дико вкусный, еще добавила сок квашеной капусты и пасту мисо.
она в борщ по-моему прекрaсно вписывается.

Сейчас сделала заказ из "русского" посылторга.
лечебные прибабахи, барсучий жир
несколько видов рыбных консерв в собст. соку и в томате, каких нет в наших магазинах.
На работе или в дальней дороге такая раз - и лосося в собств. соку навернула
Ну и любимые сладости заказала. карамель плиточную люблю, особенно с шоколадом.
Конфеты Птичье Молоко.
и естесственно зефир!

По мелочи пару кухонных приборчиков практичных.
Люблю приятные мелочи.

А также и глицин там заказала. случайно увидела.

От кофе я таки отвыкла, ура!

Знаю, что можно его пить умеренно.

Иногда на работе буду пить.

Дома пока муж не варит кофе, ему не надо, он сейчас на чай перешел, и я не буду себе варить.

А на работе когда коллега варит, буду пить один бокал.

Но зависимость ушла! именно этому я рада.
а еще для желудка нехорошо, особенно на пустой желудок каждый день кофе заливать.
Перезакисляет организм и даёт изжогу и гастрит.

Таскаю к швее то одно, то другое.
те штаны подшить, те штаны удлиннить

сейчас понесу пододеяльник . он на пуговицах, бесит меня. может вошьёт замок.
тогда и второй притащу. красивые они, узор шикарный богато выглядит.

Джинсы со стразиками тоже неудобно длинные. хоть модно сейчас подметать тротуары
но путаются под ногами, не очень удобно. на высокие каблуки еще пошло бы. но я высокие носить перестала, тем более с длинными джинсами какой смысл на высоких каблуках ноги истязать.

Доброе утро

Придумала себе придумку,
как перехитрить хитрый ум, когда он норовит купить и сожрать "запрещёнку"
надо съесть пол-банана
если не помогает - съесть целый банан (вторую половинку))))
>А чё б еще такого прикупить?<
а вот бананы прикупи! не ошибёссИИ!
Банан фигура простит

Мозг он падкий до глюкозы
ему прям подавай из широкого шланга, лучше прямо из цистерны, не из пипеточки и не из леечки
А из садовой трубы
как в СССР из речки качали в сады-огороды
мама дорогая
воспоминания нахлынули (а теперь ещё качают?)))

У нас там мама душ установила, кабинка сварена из листов железа.
Он так красиво заржавел и был тёмно-рыжий, на крыше бак нагревался и мы принимали душ и волосы мыли

А еще стояла цистерна в которой можно было бултыхаться плескаться
Моя доча маленькая была, ей на цистерне наверху стелили полотенце и она на нагретой цистерне лежала загорала,
и с бабушкой купалась в цистерне

Пройдёмся по новым привычкам.

Силовые подходы таки иногда делаю.
Утренние разминки иногда делаю.
Оt кофе отвыкаю.

Приёмы пищи конструирую всё чаще правильно.
Всегда правильно пока не случается.
Но удобно когда есть заготовленное.
какой-нибудь салатик в холоде в контейнере.
типа морковный, капустный, винегрет и т.д. чтобы гарнир был уже готов, когда пора поесть.
Забывается съесть на десерт фрукт, да и места не остаётся в желудке.
Съем всё что положено, и всё, под завязку сытая.
отдельно приходится иногда съедать фрукт, чтобы они всё-таки были в рационе.

Вот еще окончательно сладости из дома эллиминирую.
Муж и Карло просят что-то шоколадное, вот засада.
Для них приходится держать, и если нам гостинцы принесут гости, там, конфеты в коробках.
Вот притащили "Мерси" огромную коробку. я их терпеть не могу, к счастью,
но и то шаловливые ручки от скуки 3 штуки в рот запихали.
типа <а вдруг они повкуснели??<
нифига не повкуснели

Проходки на работе в обед - еще не сподобилась, и холод с дождём не способствуют этому.
Но уже наметила, куда я хочу сходить и что посмотреть.
как только - так сразу.
бывают солнечные деньки, но рабочий режим часто просто не отпускает ни на минутку.

Сегодня после работы планирую поспортивиться и покрасить волосы.