Еще и какой показатель, имхо. Она сделала аксиомой подвижность и приспособила все под свои условия. То есть все максимально просто: встала, обулась и можешь бегать, минимум приготовлений. Я тоже по квартире часто бегаю легенькой трусцой, особенно если что-то слушаю или раздумываю о чем-то, иногда даже на автомате))) Все давно привыкли. Бегаю босиком, не на пятку, почти бесшумно. Соседи не жалуются :) А можно еще подтанцовывать, без прыжков. Тогда и соседи не узнают Это именно больше к подвижности, чем к спорту, но кровь вполне разгоняет, особенно если почаще, даже хоть на пару минуток, но вставать со стула и движняк себе организовывать.

Она наверняка это делает не потому, что нет тротуаров и тропинок, а чтобы быть максимально независимой от внешних условий. У меня три стадиона возле дома. И были длительные периоды, когда я каждое утро выходила позаниматься. И будут еще такие периоды точно. Но вот сейчас не хочется, зимой не хотелось. И все равно одна длительная пробежка/прогулка мне лично не подходит, если потом целый день сидишь за работой, все равно надо в перерывах двигаться. А много раз на улицу скакать, чтобы подвигаться, тоже не очень. Но при этом можно вполне хорошо подвигаться и без необходимости выходить. То есть одно другое не исключает, можно вполне все комбинировать, как девочка в Олином примере.

ЖенаЭдика
Оля, меня, в плане ходьбы при плохой погоде или других неудобствах, очень выручает дорожка для ходьбы. Она работает тихо, занимает мало места - после использования я ее заталкиваю под кровать, в любое время дня и ночи доступна.Можно ходить даже ночью, когда все спят в доме, никому не мешает!

Забпвно. Я сплю в берушах и повязке, и всетравно шестым чувством осязаю что мать пошла в туалет, например. Просыпаешься сразу. И тут - бег по квартире, дорожка, которая никому не мешает)

Это от человека зависит. Я тоже просыпаюсь.

Для дома идеально всякие шагательные и танцевальные тренировки. Много места не надо, и по комнатам бегать не надо. Хорошая уборка тоже отлично разогревает в быстром темпе. Есть еще мини степперы, а вот дорожка громкая штука. А если еще на ней бежать, то соседей жалко.
Можно спускаться и подниматься по лестнице в офисе или в подъезде. Погода не всегда располагает к прогулкам. Грязно или холодно, жарко, скользко.

Ань, я под взрывы сплю

не сравниваю, но я тоже

Я раньше переживала, что сын не спит.. от каждого шороха за капитальной стеной просыпалась.
А сейчас он встает в 3-4 ночи, я только это фиксирую и дальше сплю.
Потому что он лег спать в 7-8 вечера и просто выспался) То есть ничего тревожного нет.
Все познается в сравнении


в центре поселка есть центральная улица с тротуаром... и, можно сказать все.
А я вообще не в центре живу) У нас из подъезда выходишь - и просто дорога, где машины ездят.

Да речь не об этом.
И даже не о том, что мои коленки с прошлого года здоровее не стали.
И ходить я физически много не могу.

Сравнивая девушек, я имела ввиду... что всЁ возможно
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — причины».

я еще недавно задумывалась о дорожке, но когда буду весить меньше 100 кг
А сейчас уже и не знаю... так как я себя чувствую - долго ходить я уже не буду, а 15 минут я и с Лесли могу походить.
То есть мне пока на мою физическую активность есть где ходить, тем более сегодня уже и снега нет
Ледовый период в этом году пережили)

Однозначо, я с октября 23 сплю под все, самолеты, взрывы, сирены. Последние да, будят, но я тут же засыпю