С днем рождения меня! Взвешиваний сегодня не будет, и подсчёта не будет, будет сладкий зажер Взвешиваться буду только в понедельник, когда "нажратое" за сегодня сольётся
Меню вчерашнее:

Вес 72,9 , не шевелимся , любуемся этой циферкой. Торты и всякие прочие сладости доедены,цветы стоят, пока не завяли

Сохраню на память , пока не завяли

Сегодня у меня циферка 72,7 , ну это не надолго,так как обедать буду гороховым супом и отёк на завтра гарантирован. Меню вчерашнее:

Нынче ночью был совершен набег на кухню, в итоге плюсуем 100 гр. Вес с утра 72,8.
Меню вчерашнее:

Сегодня поспала всего 3 часа, капец . Глазок не видать, вся какая-то помятая - жуть.Проводила внука в посёлок, первый раз поехал на автобусе,пока не отзвонился. Как они там с Ваней доехали? Тот и сам-то 17 летний, а по уму так и того меньше . Ну жду отчёта
Да, чуть не забыла, вес 72,8 - стоим на месте.
Меню вчерашнее:

вес 72,6. У меня вчера был кофейный день,обед я проспала-восполняла ночной недосып, а как-только внук отзвонился о прибытии на место,сразу же и спать захотелось. Потом пока от дневного сна отходила есть не хотелось,ну а потом уже поздно было нажираться.Сегодня жду к обеду подружку в гости, хочу видео для себя записать , как правильно пользоваться швейной машиной. Стоит бедняга, (хотя не понятно кто из нас бедняга)пылиться, я её боюсь. Вернее : я боюсь её сломать, нет опыта работы с электрической машиной. Раньше и ручной и ножной пользовалась, а эту прям до паники боюсь
Меню кофейное, за вчера:

Доброго Вам дня Простите что влезаю но на мой взгляд Вам нужно сокращать сахар , особенно вечером. Ещё раз приношу свои извинения

Конечно нужно, только я кофе без сахара пить не могу, а от сахзама меня тошнит(буквально) .Мороженое я убрала из рациона,всякие плюшки ,пироги, остались только конфетки иногда и кофе. От кофе я никогда не откажусь, я без него не выживу. Просто был стресс, мама умерла, вот я и сорвалась. Сейчас в норму прихожу. Все будет хорошо.