Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12752 ]  На страницу Пред.  1 ... 1272, 1273, 1274, 1275, 1276
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,052

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Наконец-то отвес - 600 граммов. Вчера 1340 ккал.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: 25 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15816
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,759

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Вчера на ночь съела обещанное яйцо (оно явно было лишним, еле заставила себя его съесть) и набрала 1280 ккал. А результат не очень радует.
Прошло шесть с половиной дней на этих таблетках. Калорийность меня устраивает, есть не хочется.


Ой, меня тут просто осенило. :dark: :pisa_tel:

Можно белок сьедать на ночь, а желток оставлять на утро!

Это решает пару моих дилем. так попробую делать.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
soneika писал(а):
Доброе утро. Наконец-то отвес - 600 граммов. Вчера 1340 ккал.


:dan_ser: :-:ok:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12752 ]  На страницу Пред.  1 ... 1272, 1273, 1274, 1275, 1276

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, elborovskaya88, GoogleBot, GPTBot, HalSol, Jelena 67, K_N_, LenaMel1983, Lester, Linuka, MetaExternalAgentBot, Рапсодия85, Surga, SWEEET, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Л.П., Марина2121978, Мартиша Адмс, Нелли_Мордовина, Танюшка-худышка, Таня-Беляна, Шляпникова Елизавета


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB