Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 мар 2026, 23:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тело моей мечты
СообщениеДобавлено: Сегодня, 21:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 10.03.2026
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
21 марта тренировок не было, было много работы. Активность 14497
Рацион слегка превысила.

[size=85][color=green]Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:[/color][/size]
В воскресенье взвешивалась. Вес 55.1 мышцы 23.3 кг, жир 12.6кг
Тренировка низ, спина
Активность 7700

Сегодня тренировка верх и перешла со смита на обычную штангу. Веса скинула, работала над техникой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Солнце_в_небе, Delila, GoogleBot, GPTBot, Karioka, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB