Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 12:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12735 ]  На страницу Пред.  1 ... 1270, 1271, 1272, 1273, 1274
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2350
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,190

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
пишут, что японские

А штрих код японский? 45, 49?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: 19 мар 2026, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9468
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,037

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Cattleya labiata писал(а):
А штрих код японский? 45, 49?

Да, 49. Но коробка из тонкого картона, слегка помятая. Упаковка от слова "никакая". Целлофана сверху не было. Только голограмма и штрих-код.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9468
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,037

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вчера сооблазнил пирог, подруга мужа поминала. Пирог вытянул примерно на 450 ккал. Таким образом суточная калорийность вышла 1400 ккал. Сегодня снова отвес 200 граммов. Аппетита почти нет, только на пирог явный был. Но, вообще, сытая абсолютно.

И утром встаю, есть особо не хочется, завтракаю потому что надо. Вполне могла бы не завтракать, но боюсь образования камней в желчном. Завтракаю кашей, она тянет всего на 110 ккал. В ней всего 12 граммов хлопьев "5 злаков". Это мой ежедневный завтрак уже много лет.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9468
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,037

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вчера спокойно прожила на 1220 ккал. А сегодня привес 600 граммов. Ничего солёного не ела, только густой борщ дважды (может от капусты отёк...)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14849
Изображений: 154
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,278

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
А сегодня привес 600 граммов. Ничего солёного не ела, только густой борщ дважды (может от капусты отёк...)

Скорее всего снижение калорийности дает такой результат - могут быть отеки . Это обычная реакция организма на стресс. Кортизол повысился скорее всего.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
soneika
Повысь немного калорийность , подержи ровно несколько дней ( может быть хватит и одного дня), кортизол понизится, вода сольется..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12735 ]  На страницу Пред.  1 ... 1270, 1271, 1272, 1273, 1274

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, СтиШа, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, lavanda flower 10, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оливорка, Range13948, semagelena, Sviesa, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Натали Симс, Натуля V


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB