Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 17:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12731 ]  На страницу Пред.  1 ... 1270, 1271, 1272, 1273, 1274  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: 14 мар 2026, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык
Спасибо Танюша, вот у меня сейчас так и получается. Не зацикливаюсь сколько я ем и что. Калории пока ещё считаю, но перебираю, может совсем пока брошу считать.

Подсчёт меня не напрягает, просто всё равно немного перебираю. Смысла в этом сейчас не вижу. Послезавтра приедут ещё одни таблетки (БАД), если они не помогут, то, наверное и подсчёт брошу.

Я хочу, чтобы они совсем аппетит отбивали и я через силу заставляла бы себя есть. Просто снижающих аппетит у меня полно таблеток, он у меня и так небольшой и без них. Дело в том, что на 1600 ккал у меня при моей неподвижности уже набор веса идёт, мне надо 1200 - 1300 ккал, не больше, а это мизер продуктов. Не тяну на эту цифру, всё равно больше набираю 1600 - 1800. И, как следствие, плюсую по весу. Нужно, чтобы совсем аппетита не было.

Серьёзные таблетки типа Оземпика пить не хочу, слишком мало они исследованы. А БАДы растительные слабовато помогают.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: 16 мар 2026, 13:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Светлан, основные побочки семаглутида на сегодняшний день - это возможный рак щитовидки
(надо смотреть на то, у кого была онкология по щитовидке в семье, и можно исключить тогда эту побочку).

Вторая побочка - возможная слепота на фоне уже начинающихся проблем со зрением из-за диабета.

Третья побочка, долгосрочная - может повиснуть кожа. Но у тебя хорошая генетика по коже, т.к. все скачки веса она у тебя выдерживала и подтягивалась.

Четвертая побочка, на которой и строится эффект - почти что паралич желудка и кишечника.
Поэтому и падает аппетит.

Панкреатит может развиться, опять же, тут либо повезет, либо предрасположенность к этому надо смотреть.

В общем и целом, если выбирать между методами, с уколов можно начинать и постепенно наращивать дозировку.
Бариатрия тебе противопоказана, сибутрамин строго запрещен так же из-за аритмии.

Тут ты выбираешь по соотношению "вред против потенциальной пользы". Если потенциальная польза перевешивает,
и побочки не дадут тяжелый удар по организму (смотрим щитовидку, потенциально прикидываем проблемы с желудком и кишкой),
то пробуем семаглутид или тирзепатид.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: 17 мар 2026, 06:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Тыгыдык писал(а):
основные побочки семаглутида на сегодняшний день - это возможный рак щитовидки
(надо смотреть на то, у кого была онкология по щитовидке в семье, и можно исключить тогда эту побочку).

Вторая побочка - возможная слепота на фоне уже начинающихся проблем со зрением из-за диабета.

Третья побочка, долгосрочная - может повиснуть кожа. Но у тебя хорошая генетика по коже, т.к. все скачки веса она у тебя выдерживала и подтягивалась.

Четвертая побочка, на которой и строится эффект - почти что паралич желудка и кишечника.
Поэтому и падает аппетит.

Панкреатит может развиться, опять же, тут либо повезет, либо предрасположенность к этому надо смотреть.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: 17 мар 2026, 09:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 898
Пол: Женский
В наличии: 215

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Производителем подтверждено, что из 10.000 пользователей препарата слепота случается только у 1-го.
Однако, считается, что слепота становится следствием СД2, а не препарата. Препарат только подталкивает.
Впрочем, насколько я знаю, у Робби Уильямса не было СД2, а зрение через год использования Оземпика упало.

Еще жалобы - остеопороз. Это уже не лечится, как мы знаем.

Наверное, самое главное, если посмотреть на пользователей препарата на форуме - успехи в похудении с уколами - ну, мягко говоря,
очень плохие. Например, 4700 гр. за 12 недель, из того, что видела вчера. Такими темпами и намного выше можно худеть самой, не подвергая себя риску долгосрочных побочек.

Ну еще вариант, возможно, - CLA - конъюгированная линолевая кислота.
Подтвержденный эффект в исследовании - потеря веса за год с этой добавкой около 4 кг.
Ее как-то добавляли в Редуксин или еще куда-то.

Еще подтвержденный эффект снижения аппетита - синефрин и йохимбин, но прям мощно очень.
И пульс будет разгонять, и к бессонице может привести.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Получила я свои новые таблетки. Пью третий день. Пока аппетит гасят. Но я уже неоднократно убедилась, что к БАДам быстро возникает привыкание организма и они перестают действовать, так что - посмотрим...

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Пектин с середины декабря
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
На мои таблетки у этого продавца сейчас хорошая скидка. Рискнула и заказала ещё 2 упаковки. Потому что пока что классные ощущения. За два с половиной дня скинула 1,4 кг. Позавчера набрала 1300 ккал, вчера - 1110 ккал. Есть почти совсем не хочется. Иногда заставляю себя есть. Именно то, что я хотела. Побочек никаких, только чуть больше воды стала пить и запиваю их стаканом тёплой воды.
Кому интересно, вот на них ссылка, пишут, что японские:
https://www.wildberries.ru/catalog/7729 ... 1133509992

Подумала и решила, что даже если они перестанут действовать, то сделаю перерыв и потом опять буду пить их. Поэтому и заказала ещё.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14829
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,258

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Потому что пока что классные ощущения.

Интересно, посмотрела состав - ничего такого особенного, что должно подавлять аппетит :nez-nayu: В этих странах не запрещен сибутрамин, может он в составе... :nez-nayu: Сердцебиения повышенного нету?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Сердцебиения повышенного нету?

Нет, Анечка. Сама побаивалась, но всё нормально.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14829
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,258

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Нет, Анечка. Сама побаивалась, но всё нормально.

Напиши спустя неделю с начала - будет ли эффект оставаться еще , интересно. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Японская Окинава
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9463
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Напиши спустя неделю с начала - будет ли эффект оставаться еще , интересно.

Хорошо.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-Окинава



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12731 ]  На страницу Пред.  1 ... 1270, 1271, 1272, 1273, 1274  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Артемий980, агараки, BingBot, book, ClaudeBot, DankerRoman, Frutello4ka, geperborey86, GoogleBot, GPTBot, kazakofffao, largaret, lenasheff, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Ольга Козина, Prema, schagulina, slaanesh, svetlana1900, TrendictionBot, YandexBot, Павлова Александра, Ирина2266, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB