Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7712 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Просто продолжай!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :-|-:
Вера, привет! вес в районе 78, конечно, не быстро увеличивается, но потихоньку ползет вверх, за последние 4 года увеличился на 5 кг :ps_ih: вот с весной пришло настроение немного с ним побороться, хочется сбросить 5 кг, а потом может еще 5 кг :smu:sche_nie:
tatka42
Танюшка, давай вместе бороться с жирками! :ta_n_cor:
Я тоже уже разучилась считать калории, но правда 3 дня считаю :dan_ser: вчера разгрузочный день провела на кефире и яблоках, ушел 1 кг, конечно, часть вернется, надеюсь, не вся! :hi_hi_hi: Сегодня решила результат с Лесли закрепить! :ta-ne-c:

Девчонки! Поздравляю с 8 марта! Мира, здоровья и всего самого наилучшего! :lo_ve: :hea_rt: :buket:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Просто продолжай!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7110
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 818

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Че-то сложно сразу бегать, прыгать и скокать! Оптимизма хватает только на 2 дня, потом крепатура и жесткий протест :smu:sche_nie: Решила двигаться мелкими шажками, план на неделю: зарядка по утрам и 1 миля с ЛС по вечерам! :dan_ser: Надеюсь, так физра войдет в привычку и мышцы немного адаптируются! :dan_ser:
По питанию пока без подсчетов, просто план не есть после 20-00 :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7712 ]  На страницу Пред.  1 ... 768, 769, 770, 771, 772

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AS/AS, айрин55, BingBot, brarah, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, kl_arissa, LenaKareva, MetaExternalAgentBot, milyishaya, minelf@mail.ru, Natalya.Lyubyh, schagulina, semagelena, Shizofreniya, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Zuzabelojmasti, Павлова Александра, Лариса Голубенко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB