Ирина Счастливая :Бабуля снова "красотуля". Поехали!

Ирина Счастливая

Сайт жутко виснет, меню не грузится, калораж ввести не удалось нормально :ny_tik:

.Вес на утро 70,4 . Админ говорит что все в порядке, все работает, типа дос атаки это , ну не сутки же подряд?
Меню вчерашнее, не полное, часть данных ввести не удалось:

Ирина Счастливая

Сайт висит, захожу в старые меню и пересчитываю калории и КБЖУ по весу,потом записываю как "своё" в сегодняшнем меню , забиваю в ручную,так-то задолбало уже :nez-nayu:

Ирина Счастливая

Здрасти всем :-):

. Смотрю опять Койот поганит людям дневнички , вот же злобный карлик.

Конец года у меня был очень тяжёлый, умерла мама. Не знаю когда я оклемаюсь, пока очень тяжело.
Наела на стрессе , сейчас 73,6 - тяжеловато с таким весом, буду считать калораж. Слава богу хоть сайт работает, а то у меня на других платформах не получается считать, а заводить весь рацион по новой - лень.Лето я закончила с весом 68 кг,теперь надо обратно эту циферку вернуть.

Ирина Счастливая

. Сегодня вес 73,4 . Вот пытаюсь себя остановить, но с утра ноги сами несут меня на весы :hi_hi_hi:

.
Меню за вчера:

Ирина Счастливая

вес с утра 72,9 , сливаемся потихоньку.Сегодня мои из Индии возвращаются, надо всё успеть к приезду.Помчала готовиться .
Меню вчерашнее:

Ирина Счастливая

Вес на месте, сон прерванный,ещё и отек на колене лечу. Ну в общем всё как всегда :-)

.Водичка слилась, подключаю фитстарс, посмотрим что получится. Упражнения только сидячие и лежачие, лёгкие, что-б не загнуться окончательно.
Мои приехали загорелые, отдохнувшие и счастливые. Лёва с удовольствием утром ускакал в школу, а взрослые ещё вчера уехали домой "догуливать" один день отпуска.
Меню;

Ирина Счастливая

Фитстарс это конечно что-то :-)

Включаю тренировку и понеслось - это мне нельзя, это пропускаем, тут ходьба -снова заменяем на растяжку. В общем тренились только руки, пресс и спина, потом под свою музычку сделала старые свои упражнения, а на экране девочки делали своё :-)