Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 18:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18325 ]  На страницу Пред.  1 ... 1829, 1830, 1831, 1832, 1833
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15807
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,750

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дааа, начало года паршивое со всех сторон.
Это еще вонь от уползающей древесной змеи гадюки трухлявой?
или это кониха рыжая так топочет своими копытами неотёсанными??

Надо собирать в пучок и себя и всё своё нужное.
А неужное пускай вонючая трухлявая за собой утаскивает в своё гнилое дупло откуда она вылезла.

Собрать В такой пучок типа конского хвоста.
И брать в руки что-то типа хлыста...

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15807
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,750

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А что же нового в мире похудения, кроме "оземпика и ко."??

Мне и ИИ ничего нового не выдала, чего я сама не знала.

Вроде мой диетолог уважаемый мною говорит кушайте часто.

Теперь докторов слушаю уважаемых мною, говорят кушайте редко.

Так что же делать, как же быть.

Как мне удобно, так и буду.

Ну хоть по хитрым функциям организма что-то проясняется.
А с вопросом "часто ли, редко ли" - тут наверно смотря какие цели в приоритете.

Ясно что все хотят оздоровляться и многие хотят снизить процент жира в теле (теперь буду это так называть)

Поглядываю на такие мероприятия:
снизить потребление кофе
пить тёплую воду по утрам
делать разминки и силовые подходы в опр. моменты времени
делать шаги в обед. перерыв или после него. на работе объясню - что доктор запретил сидеть более 4-5 часов к ряду.
причина - опасность тромбов. а доктор - это пока я сама.

А еще эти доктора мне объяснили, откуда моя головная боль после мероприятий " спорт + последующее принятие ванны".
А это от двойного разогрева вен, которые от этого слишком расширяются. так можно и удар получить апоплексический. он же инсульт.

Так то.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41741
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 719

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А ты с мужем дома по русски?) он понимает твои ругательные слова?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2348
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,188

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
А ты с мужем дома по русски?) он понимает твои ругательные слова?)

Мне казалось, что у Лены муж тоже русский (или русский немец :-) , из тех немцев, которые жили в СССР) :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Буду следить за талией.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41741
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 719

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А вот и узнаем))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18325 ]  На страницу Пред.  1 ... 1829, 1830, 1831, 1832, 1833

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AKK56, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Elpis777, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HalSol, Ksyu, mah_tom, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Orhy, PerplexityBot, ГЮА, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Вера1959, Лариса Голубенко, Наталья Ф, Чикова, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB