Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 мар 2026, 05:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14823
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,252

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Перешла на бандаж.

Круто, бандаж ведь тоже с твердыми пластинами? Посмотрела на Озоне у нас - их тьма видов, есть с твердыми пластинами тоже.
Oxanka 1 писал(а):
Тренировка 1 час 24 минуты. После двух недель без тренировок тело, будто вообще никогда не тренила, жесть полная.

:cool_cool: Ходить еще с костылями надо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Да, тоже фиксирующий щиколотку, и можно уже ходить в подходящей обуви, но все равно еще с одним костылем. По лестницам ходить еще тяжко, особенно спускаться. Но честно, думала быстрее восстановлюсь.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14823
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,252

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Да, тоже фиксирующий щиколотку, и можно уже ходить в подходящей обуви, но все равно еще с одним костылем. По лестницам ходить еще тяжко, особенно спускаться. Но честно, думала быстрее восстановлюсь.

Все равно хорошо, всего 2 недели же прошло, ты уже на бандаж перешла и опять с одним костылем.. И ты еще не восстановилась, поосторожнее. Врачи месяц же говорили в гипсе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67982
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,444

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
В общем да, магазин от них.

надо будет поискать, когда к нам опять начнут посылки приходить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Гипс было невыносимо носить, натирал и давил везде, где только можно было. Потому и перешла на лангет, небо и земля. А теперь вообще круто, бандаж суппер удобно, разве что пришлось откопать самую широкую обувь и самые широкие треники, что были дома. Ну вот наконец они пригодилась.))
Вес снова начал расти. :-) Значит отеки от БАД у меня, как вернула их, пошло снова.
Присмотрела на днях шорты беговые Найк, муж сьездил, купил. Но когда я еще побегаю или даже похожу нормально просто. Будем надеяться, что еще в марте это произойдёт. Завтра планирую на медосмотр, хотя врач сказал ждать до пятницы.

С готовкой тоже стала жуткой лентяйкой, практически не готовлю.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67982
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,444

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
С готовкой тоже стала жуткой лентяйкой, практически не готовлю.

Сестра же :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21996
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 877

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Хаос в питании остается. Меню на сегодня:
Изображение Изображение
Снова немного потренила вверх: 1 час 33 минуты.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1037 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jelena_d, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB