Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 мар 2026, 16:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4934
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,578

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
судочки - мастхэв ))) это наше всё

Карпаччо , куриная грудка порезанные, яблоко,груша, морковка, кольраби, мандарин, банан, сыр 20%, мясные чипсы из куриной грудки, сушёный кальмар бывает варёно-копчёный, Экспонента, отварные яйца, есть прям в коробочках копчёные яйца и т.д., то что можно съесть руками и на ходу

Суп - неудобная жидкая штука, её без приборов не съесть, да и холодный...
Салат с заправкой, тоже руками и на ходу не съешь

Дома можно иметь, аналогичную быструю еду, например творог, те же грудку и карпаччо, что б прибежал отрезал или насыпал и съел. Кавашеная капуста или провансаль, зелёный консервированный горошек, морская капуста, колбаса Милано(Петруха), даже к кусочком или двумя батона, греческий йогурт

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14813
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,242

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Каэсса
Привет. Как твоя работа напоминает мне мою (год как уволилась), такой же дикий режим, стресс, без выходных много лет пахала.
Только хотела написать про свой набор безопасной еды ( в том числе с собой в офис - никаких конфет, а фрукт, мяско безопасное , покупные в том числе, йогурты греческие без заправок - с фруктом вкусно, орешки немного) - Наташа все правильно написала. и дома такой же набор безопасной еды надо иметь. Сама недавно в зажор ела морскую капусту с горошком))))
Держись. Есть варианты выживать и в таком режиме и не толстеть хотя бы. А кем работаешь, если не секрет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 131

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девчонки. :ko_re:sha:

Анна Солнце писал(а):
А кем работаешь, если не секрет?


Что-то типа глав.буха с хм... несколько (?) расширенными функциями. Финансовый директор. Но учёт и отчетность тоже все на мне. И административная работа. И обеспечение. И настройка и отладка программ. И общение с неадекватами. И общение с контролирующими органами. И ВЕТИС и всё, связанное с маркировкой. И импорт. И "Ну ты же умная, что-нибудь придумаешь". И "не звони мне, решай всё сама, но если что, то ты за всё отвечаешь". И договориться с поставщиками, покупателями по каким-то вопросам. И юрист по ходу дела (это мы вместе с Дипсиком решаем). И 5 фирм.
Но есть плюсы: Свободный график (когда приеду, тогда и утро, если вообще приеду), возможность удаленки, лояльное начальство, которое мне, например, помогло беспроцентным займом на покупку квартиры. Но свободный график = и ненормируемый график, переработки, работа по ночам и т.п. Ну и оплата для моей местности на хорошем уровне. И да, в отпуске нормальном я не была 3 года где-то. Последний раз в позапрошлом году на 10 дней. Но с ноутом, и каждый вечер работала. Без ноута вообще никуда не еду.
Поэтому я каждый божий день мечтаю уволится, но никуда не увольняюсь. Потому что возраст, потому что доход, потому что базовые потребности не закрыты и будут закрыты не скоро.
Девчонки, как же я мечтаю о какой-то другой работе! Но выхода не вижу. Прикована как к галере. :ny_tik:
Но как я вижу, не я одна так работаю. Коллега рассказывает про мужа. Вечером дома после работы он постоянно на телефоне по работе или в ноуте. Едут отдыхать за границу в отель, ему могут позвонить с работы в любой момент. И он тогда вылезает из бассейна и идет в номер работать.
Мне всё это очень не нравится. У меня уже давно выгорание, стресс, депрессия и т.п. Но не могу уйти с галеры.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 131

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня набралась смелости и предложила руководству свою кандидатуру на роль директора новой компании, плюс смена моих функций.. Честно говоря, я не думаю, что я обладаю нужными качествами, прежде всего личностными. Но всему можно научиться, и этому тоже. Да, ответственность и риски. Но блин, мне нужно повышать свой доход. Честно, не думаю, что согласятся. Но от спроса ничего страшного не произойдёт. А если руководство согласится, то еще надо будет понять стоит ли оно того для меня, и я всегда могу отказаться. Так что выдыхаем и не паримся раньше времени.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2300
Изображений: 31
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,426

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Каэсса
Привет, держу за тебя кулачки. Пусть все разрешится лучшим для тебя способом.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 131

Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
Каэсса
Привет, держу за тебя кулачки. Пусть все разрешится лучшим для тебя способом.

Спасибо. Но это просто абсолютная авантюра. И я сама не уверена, что она того стоит. Но мне очень хочется заниматься чем-то другим, всё осточертело. И если (вдруг) это получится будет хорошо. А если это будет больше оплачиваться, то вообще замечательно. Но честно - вряд ли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Каэсса. Начало 08.02.26 - 120 кг.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:13 
В сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 33
Изображений: 4
Пол: Женский
В наличии: 438

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Каэсса, привет!

Прочитала твою историю на тему работы. Откликается.
Конечно же, ты достойна новой должности, какие могут быть сомнения. Опыт у тебя большой и разноплановый. Небольшая адаптация на новой должности все равно будет, так без нее никак)

Про нагрузку - может, надо искать помощника, типа правой руки.

Желаю: чтобы все получилось, зарплата возросла, а вес уменьшился :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, barley, BingBot, ClaudeBot, светдим, Ека88, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KaterinkaSV, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, schagulina, Skill8, soneika, tbeluha, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка третья, Пустячок, Валентина Крайняя, Людмила Савалина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB