Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 мар 2026, 17:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 455 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2026, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5183
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,484

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка третья писал(а):
Сегодняшний завтрак был в 2 часа ночи: колечко бисквитно-кремового рулета и 7 маленьких пышек с творожным кремом. И кофе с молоком.

:-|-:
офигеть!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 10:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 26
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Итаак!)
У меня получилось увидеть это!

78,9 :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: (еще 100 гр в мою пользу)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 14:53 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 26
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:running: Стану красоткой мудрой и сильной,
:meowth: Буду любить по ночам апельсины,
:ga-ze-ta; Книги читать и душой развиваться,
:son-ce: Гордо стройняшкою называться.
:k_i_n_g: Будет в подушке финансов гора,
:sleepymoon: Будет по графику сон до утра.
:pooh7: :bee: Новых привычек звенящий рой
Вновь сделает радостной и молодой. :butter-fly:

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Всем нам, девочки, посвящается. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 26
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 79,3 утром и 79,3 днем.

Завтрак: кофе-молоко + кусочек шоколадного рулета.

Обед: чай зеленый, кусок сахара и 125 гр пирога "сыр-зелень-томаты"

Ужин: яйцо + 3 тарелки салата (капуста, масло тыквы, соль).
Продолжение: хлебцы + арахисовая паста (типа без сахара); кофе с молоком.

Второй ужин: кофе-молоко, 100 гр сыра чечил.
Халвинка в шоколаде (одна).

Шагов сегодня: 12,3 тыс.
Упражнения: разминка на 100 ккал - выполнено.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2026
Сообщения: 26
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Объективно говоря, я притормозила и расслабилась. Отсюда и ползание по 0,2 кг в месяц.

Вес 10 марта: утром 79,7.

Завтрак: кофе-молоко, половинка сочня.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 455 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, anamari1112, альфия, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, HeXeRu, Lantavaparie, Lera007, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Prema, Галина Жарикова, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Истинная, МиссДжули, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB