Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 20:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1005 из 1005
  [ Сообщений: 10043 ]  На страницу Пред.  1 ... 1001, 1002, 1003, 1004, 1005
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11402
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 729

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Завтра потеплеет. Но всё равно ещё зима. Плюс у нас только в апреле .

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 351
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 291

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Про рефлюксы сказать ничего не могу, но посижу с вами, уши погрею, так сказать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10933
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 496

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Про рефлюксы сказать ничего не могу
и это хорошо)

Сегодня погуляла, полчаса ходьбы. Постепенно буду увеличивать время.
Питание от 1200 до 1900 калорий, стараюсь выше не подниматься и ниже не опускаться.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1005 из 1005
  [ Сообщений: 10043 ]  На страницу Пред.  1 ... 1001, 1002, 1003, 1004, 1005

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ashanty, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, OLGA Ольга, Oxanka 1, Ольга Козина, pryanik007, Галина Матвеева, realkea, RNat, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, YandexImagesBot, Почти Русалочка, Валерьевна52, Вера1959, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB