Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 фев 2026, 20:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10034 ]  На страницу Пред.  1 ... 1000, 1001, 1002, 1003, 1004
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 847
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 985

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
У меня было такое . У Др Берга есть лекция за рефлюкс и яблочный уксус. https://www.youtube.com/watch?v=25EZXGbIASQ
Я пила яблочный уксус перед едой - мне помогло. Мне вообще яблочный уксус заходит как проблема с ЖКХ типа вздутия так пью, и волосы после мытья ополаскиваю и в ванну. Официальная Медецина не рекомендует. Есть противопоказания.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10926
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 489

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, у меня кислотность желудка повышенная. Поэтому и омепразол дома имеется.

ЖенаЭдика писал(а):
меня тоже такая проблема появилась.
И я считаю, что это реакция на уколы.
:du_ma_et:

Мне тоже кажется, что это реакция на уколы. Потому что у меня еще и живот стал болеть. Возможно, что на уколах повысилась кислотность, отсюда и боли, и метеоризм, и рефлюкс.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10926
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 489

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Я пила яблочный уксус перед едой - мне помогло. Мне вообще яблочный уксус заходит как проблема с ЖКХ типа вздутия так пью, и волосы после мытья ополаскиваю и в ванну. Официальная Медецина не рекомендует. Есть противопоказания.

Я пробовала, но мне не зашло. Возможно из-за повышенной кислотности. Но да, слышала и хорошие отзывы.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1042
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 334

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая, :-|-:
Немного почитала, не вникая в частности, неприятная вещь рефлюкс, а еще бывает тихий рефлюкс, почитай, может ты и с этим встречалась.
Я убрала из рациона супы и борщи уже очень давно, лет 15 назад. Только могу есть суп пюре из овощей без какого-либо мяса и то, не перед сном.
Поскольку у меня еще и тихий рефлюкс бывает, стараюсь ужинать за 4 часа до сна (в 6 вечера, поскольку спать ложусь в 10 часов) и не пить за два часа до сна. Для тихого рефлюкса и питье тоже нежелательно.
Но, с момента укола и, как итог, правильного питания, пока приступов не было ни разу (т-т-т).
У тебя был после завтрака и последующего сна приступ, в этой ситуации ничего сказать не могу - нету такого опыта. Я днем не ложусь спать, но если бы попала в такую ситуацию, наверное было бы так же.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10034 ]  На страницу Пред.  1 ... 1000, 1001, 1002, 1003, 1004

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alenajuhhhf, Anny_boo, BingBot, ClaudeBot, EPM, EShekhtel, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, LenaBriK, Luchs, MetaExternalAgentBot, sit-nik-off, ThinkBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Мария из Тюмени, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB