Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 фев 2026, 02:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10021 ]  На страницу Пред.  1 ... 999, 1000, 1001, 1002, 1003  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41727
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 705

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Борщ на второй день Ещё вкуснее)) Я ем по три обеда/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10921
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 484

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела шведские сериалы и получила низковибрационное удовольствие ))

Святилище 2019 триллер

После получения голосового сообщения от своей сестры-близнеца Сири, предлагающей проведать её в частной итальянской клинике, расположенной в живописных Альпах, Хелена решает принять приглашение и отправляется в путь. Но радость от встречи быстро сменяется тревогой, поскольку сестра вначале ведет себя немного странно, а затем и вовсе предлагает девушке на время выдавать себя за неё. На следующий день после отказа Хелены участвовать в подобном выясняется, что Сири пропала, а сама элитная лечебница представляет собой куда более таинственное и закрытое учреждение, чем может показаться изначально.

Интересный сериал с динамичным развитием событий. Очень жаль, что нет второго сезона, потому что история осталась незаконченной.


И посмотрела еще 1 сезон шведского сериала
Мост
2011, триллер, криминал, детектив

Сначала показалось запутанно и мрачно, но на третьей серии втянулась. Интересный сериал про мстителя-психа с лихо закрученным сюжетом.
Главные герои сначала не нравились, но к Саге я постепенно прониклась симпатией. А вот мужик следак раздражал - похотливый и эгоистичный толстяк...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10921
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 484

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Я, наверное, просто не умею варить вкусный наваристый борщ :nez-nayu:
Все время на диетические версии меня тянет...

Вот сегодня поела с удовольсивием куриный супчик с лапшой!

Со мной такая фигня во сне случилась, что я испугалась. Рано утром позавтракала как всегда, а потом легла еще доспать. Проснулась резко от того, что не могу дышать - содержимое желудка попало в дыхательные пути :sh_ok: Я судорожно пыталась вдохнуть вохдух и не задохнуться. Ужас. Такого со мной еще никогда не было!

Содержимое желудка было кислое, прямо кислотное. Похоже что перед сном теперь нельзя есть...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41727
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 705

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Это рефлюкс..горизонт положение после еды не ранее часа

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14730
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,159

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Это рефлюкс..горизонт положение после еды не ранее часа

Слушай, я всегда принимаю горизонтальное положение после еды, даже ем лежа... И никогда не было такого... :nel-zya:
Это страшно и не нормально... надо с врачами посоветоваться!!! :st_op:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Содержимое желудка было кислое, прямо кислотное. Похоже что перед сном теперь нельзя есть...

Как может еда из желудка попасть в горло ( это надо ей обратный путь огого какой сделать!! :sh_ok: ) - это точно что то странное, не здорово!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11396
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 723

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Это страшно и не нормально... надо с врачами посоветоваться!!!

Это не лечится. В особо тяжёлых случаях можно пробовать хирургию, но не факт.

А совет Света уже написала. Это врачи и советуют.
После еды нельзя сразу ложиться. Час как минимум на переваривание.
Такое происходит от слабости сфинктеров. Возрастное изменение. Не у всех, конечно.
Недержание мочи, сорян, тоже не у всех. Но там можно мышцы укреплять, отчасти может помочь.
В случае с желудком упражнений нет. Худеть (живот чтобы похудел), не ложиться после еды.

В более старшем возрасте ещё бывают проблемы с глотанием. Пищевод становится жёстче, глотать тяжелее, можно давиться, может пища в лёгкие попадать (вдыхаются мелкие частички), это грозит воспалением лёгких. Тут совет не разговаривать во время еды, запивать еду. Я свою маман учу-учу, бесполезно. Так что учиться лучше раньше, пока проблем нет. Потом уже не воспринимается.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1034
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 843

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Я судорожно пыталась вдохнуть вохдух и не задохнуться.

Знакомо, к сожалению. Ниже правильно написали - это рефлюкс. У меня несколько раз в месяц такое ночью бывает. Ужасное чувство такое(.
Анна Солнце писал(а):
я всегда принимаю горизонтальное положение после еды, даже ем лежа... И никогда не было такого..

Так у вас и рефлюкса,значит, нет. Это отдельное заболевание.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
светдим писал(а):
Это рефлюкс..горизонт положение после еды не ранее часа

Даже это не всегда помогает. Не знаю, что помогает, но знаю, что 90 % провоцирует - это плотный жирный ужин ( и даже обед!), с пищей, которая повышает кислотность. И даже если 3-4-5 часов после него пройдет до сна, это не гарантия(.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14730
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,159

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Рефлюкс этот точно не от жирного плотного ужина, а от чего то другого развился :a_g_a: Это ужасно конечно, что тут написали...страшно...

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Юлия Пик писал(а):
Такое происходит от слабости сфинктеров. Возрастное изменение. Не у всех, конечно.
Недержание мочи, сорян, тоже не у всех. Но там можно мышцы укреплять, отчасти может помочь.
В случае с желудком упражнений нет. Худеть (живот чтобы похудел), не ложиться после еды.

Думаю даже не возрастное ... от чего то другого развивается ( в смысле не с возрастом это появляется, а с каким то другим состоянием не стабильным связано) ... у нас никто этим не страдал в старости ...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Живот что бы похудел :ne_ne_ne: - это вообще самое последнее, что похудеет, когда сама уже дрыщем будешь и кожа вся обвиснет, только тогда, к сожалению... :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11396
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 723

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Живот что бы похудел - это вообще самое последнее, что похудеет, когда сама уже дрыщем будешь и кожа вся обвиснет, только тогда, к сожалению...

Похудел живот - это не в смысле ввалился. Просто, чем меньше абдоминального жира - тем меньше он давит на желудок. Любое похудение улучшает состояние.
Сфинктер - это круговая мышца. В данном случае при входе пищевода в желудок. В норме она пищу назад в пищевод не пропускает.
Вот у лошадей, например, вообще, у них не бывает рвоты)))
У людей не так категорично.

Добавлено спустя 46 секунд:
Анна Солнце писал(а):
у нас никто этим не страдал в старости ...

Я сразу сказала, что не у всех.

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Да, у людей не так категорично, как у лошадей. Отрыжка есть у всех. Когда газированные напитки пьёшь уж, наверно, всегда замечаешь как газ выходит через рот.
Оземпик, наверно, способствует появлению рефлюкса патологического. Он же замедляет опорожнение желудка.
Но в любом случае худеть и не ложиться сразу после еды. Недостаточно часа - значит больше.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14730
Изображений: 89
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,159

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Похудел живот - это не в смысле ввалился.

Для меня - это впалый живот)))
Юлия Пик писал(а):
Оземпик, наверно, способствует появлению рефлюкса патологического. Он же замедляет опорожнение желудка.

Да, я об этом не подумала, действительно, он же замедляет переваривание... кошмар... :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10021 ]  На страницу Пред.  1 ... 999, 1000, 1001, 1002, 1003  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ксения Коршунова, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB