Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 03:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1319 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11393
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 720

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Как красиво!
Летом, наверно, не хуже.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 13:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1037
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 329

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)
Есина
Есина писал(а):
В любом случае всегда хорошо иметь План В

Конечно!

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Летом, наверно, не хуже.

На мой вкус (человека, который не любит зиму), так еще лучше!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 14:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1833
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Дом на берегу озера - мечта моя) И да, свой дом - это всегда какое-то очень личное, кусок души практически. Я так же к местам, где живу, отношусь)
Зимняя Канада ничем не отличается от зимней центральной России)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 фев 2026, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2225
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,265

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Есина
Есина писал(а):
В любом случае всегда хорошо иметь План В

Конечно!

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Юлия Пик :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Летом, наверно, не хуже.

На мой вкус (человека, который не любит зиму), так еще лучше!


Кусочек рая на земле)) я о таком только могу мечтать пока т.к. есть варианты, но пока нет сил на их реализацию

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 15:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1037
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 329

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (4)

Отчет за двадцать третью неделю на Ozempic:
Тринадцатая неделя на 1,0.
Вес 104.4 (минус 0,1 кг за неделю и минус 24.4 кг за двадцать три недели).
Неделя без укола по медицинской необходимости.
Сделали мне в понедельник вторую, из запланированных почти 6 месяцев назад, операцию. Прихожу в себя.
Отекла сильнее чем в прошлую операцию и отеки уходят медленнее.
Высокий темп сброса, который я держала до этого, больше не актуален. Буду переходить на 2-3 кг в месяц. Думаю эту и следующую недели еще немного "покачает весы" из-за отеков, после этого буду регулировать питание по-другому.
Вторая операция могла быть значительно сложнее, но сброшенный вес ее немного упростил.
Доктор сказала пока не расслабляться, возможно придется делать и третью, но вероятность небольшая и это не раньше чем через два месяца. Очень хочется ее избежать. За два месяца две операции, - немного сложновато.
Ухожу на время в подполье "зализывать раны"! :-)
Всем удачи и здоровья! :butter-fly:


_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 17:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1833
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Скорейшего восстановления! :hea_rt:

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 фев 2026, 18:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 845
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 983

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Nikol_
:-|-: Выздоравливай поскорее! :rose:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 03:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1999
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Николь , скорейшего выздоровления!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10916
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 479

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Восстанавливайся и возвращайся :rose:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1319 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB