Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 фев 2026, 16:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1789 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9901
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,897

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Держись, Оля, очень сочувствую тебе, что тебе предстоит пережить.
Моя мама ушла в сентябре, очень больно...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 840
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,008

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Luchs
Сочувствую! Сил Вам!

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1814
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,433

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо..
..
Я отвлекаюсь работой..
..
Всякой ерундой даже форумом. Чтоб не остаться наедине с мыслями..
..
И .. девушки. Ходим проверяемся и обязательная диспансеризация.
Чтоб .. не было поздно..
..
У мамы диагноз поставили только в октябре..
в октябре она еще сама себя обслуживала и ходила в магазин сама..
..
В декабре слегла но еще несколько шагов делала.
В январе мы ее на такси возили в больницу- могла с помощью но сесть..
..
Быстро. Очень быстро..
и неожиданно.
..
И да- она похудела резко и без усилий и очень этому радовалась..
..
Психологически я потому и набрала рядом с ней. Потому что похудение для меня теперь равно болезнь/
Я боюсь очень., потому что это генетическая предрасположенность..
не худеть- была моя психологическая защита..
я сейчас наверное даже боюсь вес потерять. Пока не проверюсь.. что у меня все ок..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11392
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Держись, Оля.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1814
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,433

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо..
..
Вчера на работе разревелась.. когда мы у паллиативной пациентки были, потом у другой- маминого года рождения..
..
Домой ехала вообще в слезах..
час не могла со станции уехать из-за слез..
..
Форум отвлекает немного- иначе б вообще ушла б вниз..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1814
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,433

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас сходу на урок скрипки..
Потом на работу..
..
Ночю еще проснулась от астмы.. еще и рефлюкс- видимо вдохнула кислоту - изжога была.
Да и слезы- слизистые опухли..
..
Я приняла.. но смириться с этим невозможно..
..
На работе врачи мне говорят правильные слова- они это умеют..
да и я сама столько раз на констатациях смерти это людям говорила..
..
Но все равно- это так тяжело..
потому что безвозвратно.
Изменить ничего уже нельзя
Исправить прошлое..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,953

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Держись, Оль.
На телефоне кажется есть такое приложение Фото.
И часто на экран телефона вылезают сообщения... Посмотрите этот день 2 года назад
Как-то они называются Воспоминания.
И идут фото под музыку

И вот мне всегда кажется, что тогда-то оказывается все было очень хорошо
Только это часто не ценится, мы все думаем, что вот в будущем будет намного лучше
И ждем это будущее

Сил тебе, все пережить

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:36 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1827
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Обнимаю, Оль.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1814
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,433

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Этот день два года назад в меня была полная Ж… в жизни..
только что мама была здорова..
..
Я не могла к ней съездить потому что у меня была финансовая яма, не было работы приносящий доход, было свое дело которое из-за изменения законодательства стало не совсем возможно - много работы мало денег и за все отвечаешь.
депрессия, развод, поиск работы по найму. постоянные рассылки резюме и интервью.
Машину с учета сняли потому что я за нее не смогла заплатить страховку и налог, муж тогда денег не дал ни на что и смотрел как я падаю в яму/ и при этом радовался - типа «я ж говорил»
При этом предложил мне заплатить налог за машину и страховку но при этом забрать ключи чтоб я не имела права на ней ездить (бесплатно получить машину в хорошем состоянии)
Я тогда была близка чтоб уснуть и не проснуться. Остановило только то что я не хотела делать больно моим детям..
..
Билеты в Россию из-за СВО стало невозможным купить и дорого..
..
Я смогла выкарабкаться.
Найти работу которая мне нравится. И приносит удовольствие..
хорошо что нашелся человек который мне одолжил денег на то чтоб я машину «реанимировала» - включая ремонт. У меня еще и аккумулятор сдох и техосмотр был не пройден..

Без машины было б невозможно на работу добраться.
..
Меня удержала музыка, скрипка..
я ездила на интервью, уроки, на автобусе. Потом вместо 20 мин на машине - три часа с пересадками на общественном транспорте.
..
Не.. два года назад в этот день .. я не знала как будет и что со мной будет. Эту работу я нашла в конце апреля..
..
Два года назад была безнадега..
..
И со здоровьем тоже..
Я устроилась на работу и ездила с не долеченным воспалением легких.. только б начать работать. И не брала больничный долго..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1789 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Алеко, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, Göttin, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Ирина888888881986, Иуль4ик, Лето@, люда мамина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB