Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 22:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1819
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
..
Крепко ты приложила толстых - «медузоподобная»..
:du_ma_et: :-(

Она не лист подорожника, чтобы я ее прикладывала. И я говорила о конкретной женщине - дико толстой, с висящими дряблыми предплечьями, с животом, свисающим со стула между ног, когда она сидит. Ездящей по больнице в коляске (ее возят, у нее же лапки), жующей все что ей нельзя категорически, со сладкими вздохами - "ну как от этого отказаться!", гуляющей по коридору в ночной сорочке, потому что "что, кто-то что-то ещё не видел?". Пример, на какое дно можно опуститься с помощью еды.

А про смертность шел диалог в контексте долгосрочной токсичности оземпика и аналогов. Она на данный момент не очень изучена. Я считаю что гуманнее по отношению к себе принимать лекарства и прожить эти пять-десять лет нормальным человеком, без одышки после того как подняла с пола носок, диабета, лимфидем и прочая.
Если у чела депрессия, его не лечат фразами "просто прекрати ныть, встань и радуйся", а подбирают препараты. И кучу всяких зависимостей тоже не лечат аффирмациями и пожеланиями просто перестать так себя вести. Большой вес - это псих зависимость в первую очередь, если не получается в одно лицо справиться, нужна помощь. И хорошо что она появилась.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2247
Изображений: 27
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,368

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Ты затронула глубинные страхи, каждого толстяка, что здоровье всё-таки подведёт и привет. И то что окружающие люди могут относиться с отвращением к лишнему весу.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1819
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
Так я сама толстая. И была, и сейчас все еще. Минус 20 кило дало что на меня перестали смотреть как на чудовище, лишний вес принес массу проблем со здоровьем, которую грести-не разгрести.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2247
Изображений: 27
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,368

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Напомнила о том, что вытесняется, не важно какой вес.) В материаловедение и впрочем, в механике и сопромате, есть понятие предел прочности материала. Сколько циклов может выдерживать динамическую и статистическую нагрузку
Страшная вещь, если рассматривать касательно своего организма, а не гипотетических железок.)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 832
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,000

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Королева мечей
:-|-:
Цитата:
Страшная вещь, если рассматривать касательно своего организма, а не гипотетических железок.)

Организм в отличии от железок имеет своиство саморемонтороватья.
Цитата:
Есть ли у человека “число циклов”?

Жёсткого числа нет. Но есть ориентиры:

Кость адаптируется при нагрузках в диапазоне 1500–3000 микрострейнов.

Сердце безопасно переносит десятки миллиардов сокращений за жизнь.

Нейроэндокринная система может выдерживать стресс годами — но цена зависит от восстановления.

Организм — это не деталь с фиксированным ресурсом, а самообновляющаяся система с ограниченной скоростью регенерации.
@

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Последний раз редактировалось Есина 21 фев 2026, 18:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1819
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
очень мало. И опять же, зависит от возраста, чем старше - тем труднее.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2247
Изображений: 27
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,368

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Организм в отличии от железок имеет своиство саморемонтороватья.

Тем не менее эта способность с возрастом уменьшается.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 832
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,000

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Лучше не думать за это... Какое небо голубое :butter-fly:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2865
Изображений: 222
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,926

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Кратенько, что сказал Максим Кузнецов про Оземпик и иже с ним
- препарат достаточно изучен, просто раньше он изучался как лекарство от диабета

- раньше многие болезни лечились советами: больше спать, гулять, хорошо питаться и не волноваться.. потому что лекарств от тех болезней не было.
А как появились лекарства - болезни лечатся медикаментозно. Так вот подобные уколы надо рассматривать как появившееся лекарство от ожирения.
Убираются навязчивые мысли о еде. Есть уже три поколения препаратов.

- назначается он тем, у кого ожирение 2-3-4 степени, и как тут говорилось, тем кому жить осталось 10 лет и куча сопутствующих заболеваний

- И да... это пожизненная терапия. И не стоит этого бояться. Многие (особенно с возрастом) пьют таблетки на постоянной основе (к примеру, таблетки от давления)

- но тут есть оговорка. Изначально думалось, что пока человек худеет с помощью уколов, он меняет и свое питание, образ жизни. Что позволяло бы через какое-то
время препарат отменить и сохранить результат.
Но статистика говорит, что почти каждый второй возвращает свой вес после уколов в течении 2 лет. Мнение Кузнецова, что это происходит из-за того, что человек
полагался только на уколы и больше ничего не менял. Что у веса есть причины ...стресс, скука, привычка. И надо работать с устранением этих причин. А если этого нет, то для таких людей - уколы пожизненно.

- побочки есть, но они не обязательны. Исправляются опять же правильно подобранным питанием. Называет панкреатит, проблемы с кишечником и желчным пузырем.
С последним например, если долго не есть происходит застой желчи, отсюда и камни.
Другие проблемы как оземпиковое лицо, потеря мышц, обвисание кожи - это все результат быстрого похудения. Как везде.
Поэтому тут то и важна правильно подобранная дозировка. Не надо худеть быстро - надо худеть безопасно.

- про депрессию. У многих толстых людей есть проблема с настроением. И как правило они ее решают с помощью еды. Это же тоже всем знакомо. А на уколах (как Лето говорила),
когда есть не хочется - человек лишается этого единственного удовольствия в жизни.
Поэтому за время на уколах надо не только изменить питание, но и найти то, от чего будете получать удовольствие.

Остальные же побочки имеют такой же процент как и при употреблении других лекарств, и как правило у человека уже есть с этим какие-то проблемы, это не возникает на пустом месте.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, biovizor, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, oblonya, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, ВераНиkа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB