Nikol_: Ozempic

Елена.Премудрая

Nikol_ писал(а):

Вес 104.5 (минус 1,1 кг за неделю и минус 24.5 кг за двадцать две недели).

Замечательно!

Nikol_ писал(а):

Больше двигаюсь, больше занимаюсь спортом, неукоснительно придерживаюсь правильного питания (по калорийности и по составу),

МИЛЛАЛА

Nikol_ писал(а):

Могу подсказать отмазку, если нужна!
Я на уколе, ты - нет.
Для меня стабильность не составляет труда и зависит только от моих желаний и расчетов. Никаких потрясений, никаких переборов!
А у тебя - упорная борьба! Так что, умничка в этой ситуации - ты!!! Не сдавайся!

Ах, если бы) Я тоже с 18 декабря на уколах). Сейчас на 0,5, на единичку переходить не буду пока. Но у меня немного другая реакция на уколы, нежели у тебя. Помогают с какой-то непонятной периодичностью, поэтому 50% примерно времени на волевых держусь). Без уколов я раз 10 пыталась начать худеть (после 37 лет), но хватало меня на пару недель, а потом прям руки опускались, что ничего не получится. До 35 лет спокойно худелось и без уколов. Но да, уколы - это поддержка. Если ничего не менять в своей жизни, они не помогут. Я и с уколами спокойно могу наесть 2500 + калорий), но с ними легче держать дисциплину.

Nikol_

МИЛЛАЛА :pri_vet:-:

МИЛЛАЛА писал(а):

Я тоже с 18 декабря на уколах

Извини, пропустила этот факт!

МИЛЛАЛА писал(а):

Я и с уколами спокойно могу наесть 2500 + калорий

У меня тоже иногда бывают такие дни, что я не против перебрать. Но во-первых, очень много всё равно перебрать не могу (как это было бы раньше), во-вторых, жаль, ради чего тогда вся эта "шумиха" :-)

, а в-третьих редкие "неправильные" дни легче пережить, чем всё время в таком состоянии быть!
Удачи тебе! :cool_cool:

МИЛЛАЛА

Nikol_ писал(а):

У меня тоже иногда бывают такие дни, что я не против перебрать. Но во-первых, очень много всё равно перебрать не могу (как это было бы раньше), во-вторых, жаль, ради чего тогда вся эта "шумиха" , а в-третьих редкие "неправильные" дни легче пережить, чем всё время в таком состоянии быть!

Такие же ощущения)

Nikol_

МИЛЛАЛА
Твоей девочке на линейке осталось всего 2.7 пункта до первой цели!
Есть надежда снять зимнюю одежду уже с весом меньше 110! :ras_pal_cov_ka:

Nikol_

МИЛЛАЛА
А у тебя уколы на основе какого действующего вещества?

МИЛЛАЛА

Nikol_ писал(а):

Твоей девочке на линейке осталось всего 2.7 пункта до первой цели!

Меньше уже) Я меняю линеечку раз в неделю)

Nikol_ писал(а):

Есть надежда снять зимнюю одежду уже с весом меньше 110!

У нас зима в конце марта обычно заканчивается, так что точно меньше 110 будет :-)

Nikol_ писал(а):

А у тебя уколы на основе какого действующего вещества?

Семаглутид, но у меня аналог - семавик, так как оземпика у нас нет в аптеках.
Ты же не из России, да?

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции