Осенью 24-го купила весы. Лежали в коробочке больше года. Забыла даже, по какой причине приобрела.
Кухонные работают 14 лет и ломаться не планируют.

А вчера мини-весишки (ювелирные), на которых я еду взвешиваю, забарахлили. Показывают правильно, но включить сложно. Видимо, кнопка провалилась внутрь, или контакты отпали.
Вытащила вторые, чуток побольше. Тоже рабочие, но верхняя платформа болтается. Показалось, что врут в показаниях.

Пришлось достать те, давно купленные.
И обалдела!
Ну ващееееее. Давно мне так удобно не было! Платформа большая, закреплена прочно. Можно установить на них время, поставить на стол как рамку с портретом, примагнитить к холодильнику.
Один знак после запятой. Цифры, высотой 3 см! С другого конца комнаты видно. ))
Батарейки не надо. Приложение даже есть.
При выключении пишут "Увидимся". Хаха. )
"Это просто праздник какой-то" (с)
И чего сразу не пользовалась?

18 января

Всего-то середина января, а лучшую книгу года я уже прочитала.
Впервые в жизни поставила оценку 10 (на одном маленьком ресурсике, где отмечаюсь регулярно). Экономила десятку для чего-то такого, ха. )))

Уверена, что не найду превосходящего в этом году, но буду очень стараться. )

Открыла сегодня новую тренировку, совсем не из той области, где я обычно. Да ещё с "видео-обучалкой" препода (а не буквами-картинками).
Пока разучивала, словила эффект, будто я не дома, не в моём городе-стране, а вообще на другой планете непонятно где. Выпала из реальности.
Потом уже, когда привычные асаны и растяжки, состояние -- "Ой! Ура! Наконец-то я дома!" Хотя стою на том же месте. ))))

Потом случилось странное. Браслет нормально показывал какие-то горящие прямщас калории. Но когда я начала делать массаж (тоже пока на этапе разучивания), браслет взбесился, покраснел, начал дико вопить. что пульс зашкаливает.
Результат -- какой-то, блин, массаж сжёг калорий в два раза больше, чем часовая с лишком тренировка.
Браслет никогда не врал раньше, было всё чётко. Завтра снова проверю.
А массаж понравился, только руки устали. ))

22 января

Проверила.
Браслет чётко считает тренировку. Но во время массажа сходит с ума!
Понимаю, что он заточен на пульс. Но что такое вытворяет мой пульс во время массажа?
Хотя сама я устаю капец как, особенно руки.
Через два дня подсчётов браслет предлагает отдыхать трое суток.
Конечно, нет, но забавно. ))

23 января

Сегодня браслет не верещал, потому что вопила я. ))) Кардио -- такое кардио.
Вопила мысленно, конечно. Потому что соседи хоть и не затыкают свою круглосуточно гавкающую собаку, но я тоже ногами топаю над их головами. А уж орать синхронно с собаченькой -- перебор. )
Потратила 509 ккал. Браслет предлагает лечь и не шевелиться "У тебя осталось 4% сил".
Завтра проверю, увижу 0 или нет. )))

Оперный спектакль -- карнавал разнообразных видов людей. Иногда даже интереснее спектакля, который был неплох. Исполнители и оркестр очень старались, очень. И Россини старался. Но на выходе получилось что-то бессюжетное.
И постановщики точно чувствовали это -- пытались завуалировать, применяли всякие трюки (я решила, чтобы народ не уснул). Я в конце первого действия уже начала засыпать, но на сцене с таким грохотом разбили подвешенную овцу (? овцу у Россини?), что ползала вздрогнуло. ))

Попытаюсь посмотреть постановки разных театров в записи (вдруг кто-то смог оживить стопорное действие) или убедюсь, убежусь, пойму, что неправа только я в своей оценке.

Сидеть три часа даже в очень мягком кресле -- адский труд. ))
В соседнем кресле дядька (вонял ужасно и совсем не в переносном смысле), как только поехал занавес, завопил жене в ухо: "Ну что? Можно уже домой, да? Скажи да? да? да?"
Зал бесновался в аплодисментах. Мужчины на галерке вопили "браво-брависсимо". Я отбила ладони. ))
Устала настолько, что и сегодня ползаю вялой мухой и плюнула на тренировку.
А вес упал. Но это не от усталости, просто калорийность этой недели ниже.

И, кстати. После 14 лет на МинусФунте только сейчас обмен веществ восстановился полностью. 14 лет понадобилось. Ëмаё.

4 февраля

Когда-то я смотрела на это упражнение с удовольствием. И с пониманием, что не смогу сама, но другие-то, а? Молодцы же.
Сегодня попробовала. Вполне выполнимо. Ноги завтра будут болеееееть. Что ж.

Попробовала сегодня в статичных позах задерживаться на 30-40 секунд. Другие впечатления.

5 февраля

Смотрю сериал. Такое чувство, что количество "типовых внешностей" ограничено.
В сериале мафиози -- "Димабилан", а полицейский -- "Олегдаль". Думаю так, хотя не надо бы. Думать не надо. ))) Потому что мысли на русском несколько вредят просмотру.

И только к 4-му сезону поняла, зачем смотрю эту муть -- внезапно появился актёр, ради которого и выбрала этот сериал. ха! Его произношение мне ужасно понравилось в другом фильме. Мелодика речи потрясающая. Хотя чел играет мафиози. ))

Кстати, про Даля. Наткнулась на кусочек спектакля, где он играл Фигаро. Ах, какой прекрасный был из него Фигаро! Не лучше и не хуже Миронова -- просто другой.
Жаль, что спектакля такого никогда не было.
Если бы я изучала русский язык, то по произношению Даля. Не эталонное, но бархатное.

От вчерашнего упражнения ничего не болит.

Сериал короткий. Серии маленькие совсем. Никакого действия в кадре, только бла-бла-бла. Но! Это офигеть как сильно! Во всех смыслах.
1. Крупные планы лиц -- и я вижу, насколько хороши актёры в фильмах, когда они не спасают мир, не гонятся за бандитами, не имитируют любовь и страсть. Если в кадре лицо, то разглядываешь только его. Вздёрнутые брови, усмешки, удивленные глаза, морщинки в уголках губ, серьги-гвоздики-кольца-капельки в ушах. Насколько хорош актёр видно мгновенно. Ничего тут не спрятать.
2. Работа художника-постановщика чумовая! В кадре ничего не происходит, поэтому цвет и свет важны. Как на картине. И оператор тоже отличный -- каждый сдвиг камеры, и новый баланс кадра.
3. Оммаж "Полуночникам" Хоппера. Люблю эту картину и интерьер. У нас редко встречаются подобные кафе, поэтому насладилась в кадре.
4. Постановщик не "держит за дурака" зрителя. Не разжёвывает каждую фразу до дисперсности. Действия нет, только разговоры. И приходится представлять самой (!) то, о чём рассказывают. А значит фильм для каждого зрителя разный! По внутренним представлениям. Это офигенно!
Люблю такое в театре (французский спектакль 95 года пересматриваю ежегодно. Три человека разговаривают, спектакль офигенен!) и в книгах. Как раз сейчас книгу-головоломку читаю (трудно).

А второй сериал... Машина времени в 70-е годы, в Чехословакию. Почему-то раньше не видела. Но у нас его перевели поздно, я уже тогда студенткой была.
Постпостмодерн -- не столько за сюжетом слежу, сколько разглядываю вещи, одежду, улицы, людей.
Очень импрессионистская съёмка и от этого сложные чувства присутствия (меня) внутри действия.

Вчера поняла, что моя писанина тут -- работа с гордыней. Сначала сообщение в 10 раз длиннее, потом перечитываю и сокращаю, сокращаю.
Получается, что вроде время трачу, но и польза.
В реальной жизни навык "нет гордыне" освоен как грубая настройка. Здесь тонкая подкрутка.
Боюсь снижения обмена веществ, а гордыня ужасает ещё больше. Только ежедневная работа, в обоих случаях.

upd вечерний
Захожу иногда попинать проверить РАИ.
Я понимаю, что контент обычно заточен на свою страну, как у нашего КиноПоиска.
Но охота пуще неволи. А на платный впн, пока нахожу фильмы и сериалы, жалко деняк. Тогда уже лучше нетфликс (но только если новый язык начну).
Как только появляется новая прога, иду проверять. Сегодняшняя мне принесла больше доступа. ))) Урааа! Буду смотреть уже не только документальные сериалы, но и передачи.

А сайт ещё и издевается: "Вот это мы подобрали именно для вас, Елена. Только для вас". И суёт мне фильмы, которые не открываются.
Извращенско-дразнилковое чувство юмора. ))))

Где-то прочитала, что раньше в знак вежливости приподнимали шляпу. Или снимали, если уважение через край.
Сейчас в знак вежливости достают один наушник. Два -- когда уважение большое. ))

С музыкой получается, будто я смотрю фильм или даже снимаю его. Сегодня прогулочный "фильм" был французско-итальянский -- включила плейлист Italiani e francesi.

Вчера жаба хотела придушить моё желание купить офиненско-офигенские арт-буки. И почти придушила. Но мозг нашёл оправдание: ты радуешься тг-каналу этого автора, да? Ну, тогда надо поддержать денежно. Убедил. Заказала.
Радоваться буду, когда придут; вероятно, даже с автографом автора.

Но вот цены на шоколад... Блин, я сто лет не покупала шоколад сама. А тут как увидела. И цену, и вес. Разрешила жабе утащить меня из отдела.
Ем-то всего 5 граммов утром, для давления.
Потом куплю.

Вот интересно выходит.
Если соблюдаешь все-все требования, правила и калорийность точь-в-точь (мне так удобно!), то говорят: Да они все там фрики и секта. Живут без свободы.
Если позволяешь себе всё-всё (в рамках калорийности), то текст другой: Они едят только сладкое. Никаких тормозов. И будет... (перечисление проблем).
Общая мысль: неправильно!
Всегда радуют такие разговоры.

Радужный план - 4 кг за 10 недель.
План-минимум 2 кг.
Реалистичный -- 3 кг на высокой калорийности.
Посмотрим.