Ничего не меняется, если ничего не менять…

tiagnitania73

Елена.Премудрая писал(а):

Телефон уже выбрала?)

Видимо усиленно выбирает :-)

Вера1959

tatka42 писал(а):

А ты сейчас так и весишь в районе 60 кг?

60 это мечта) Вес на линейке. Состав тела не устраивает. Силовых нет, мышцы сгорают быстро и замещаются жировой тканью. Вес, вроде, не меняется, а тушка шире становится и рыхлее! Тренировок только аэройоги мне явно недостаточно, нужны более интенсивные силовые и кардио.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

нужны более интенсивные силовые и кардио.

Вера, начни ходить в зал, делать потихоньку силовые

tatka42

Елена.Премудрая писал(а):

Таня

Как твои успехи? Телефон уже выбрала?)

Привет! Нет, телефон пока не выбрала, времени нет. В пятницу у меня открытый урок, да и к юбилею готовлюсь усиленно :-)

но склоняюсь к самсунгу, привыкла я к ним.

Добавлено спустя 38 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Елена.Премудрая писал(а):

Телефон уже выбрала?)

Видимо усиленно выбирает :-)

Привет! Да ну, успеется :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Вера1959 писал(а):

tatka42 писал(а):

А ты сейчас так и весишь в районе 60 кг?

60 это мечта) Вес на линейке. Состав тела не устраивает. Силовых нет, мышцы сгорают быстро и замещаются жировой тканью. Вес, вроде, не меняется, а тушка шире становится и рыхлее! Тренировок только аэройоги мне явно недостаточно, нужны более интенсивные силовые и кардио.

Привет!
Здесь такие линейки, у меня вон 81 показывает :-)

Добавлено спустя 8 минут:

tatka42 писал(а):

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Сегодня отвес порадовал :ya_hoo_oo:

Вес 87,2 кг (- 800 гр/-1200 гр) осталось 3800 гр :-)

Сегодня вес 85,9 кг ( - 1300 гр/ - 2500 гр) осталось 2500 гр :-)

Так и не работает сайт без впн, очень неудобно с телефона((
Купила себе наряд, перемерила, наверное, штук 15 нарядов. Но то что нравится, совсем ужасно сидит, жир отовсюду выпирает :-)