Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 13:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 515 из 515
  [ Сообщений: 5143 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ничего не меняется, если ничего не менять…
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67862
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,324

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Телефон уже выбрала?)

Видимо усиленно выбирает :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Ничего не меняется, если ничего не менять…
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32163
Изображений: 464
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,898

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
А ты сейчас так и весишь в районе 60 кг?

60 это мечта) Вес на линейке. Состав тела не устраивает. Силовых нет, мышцы сгорают быстро и замещаются жировой тканью. Вес, вроде, не меняется, а тушка шире становится и рыхлее! Тренировок только аэройоги мне явно недостаточно, нужны более интенсивные силовые и кардио.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ничего не меняется, если ничего не менять…
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67862
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,324

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
нужны более интенсивные силовые и кардио.

Вера, начни ходить в зал, делать потихоньку силовые

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 515 из 515
  [ Сообщений: 5143 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса81, BingBot, ClaudeBot, Galina17, GoogleBot, GPTBot, Lysi5, MetaExternalAgentBot, Nataliagnezdilova, NsSv, Ольга 0102, Rarita, Serene, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vop66, YandexBot, Дарина Борг, люда мамина, ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB