Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 13:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5851 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14640
Изображений: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Сон 8,5 часов. Встала по будильнику. Не выспалась. :-)
Вес 68,9 кг ( ничего не удалось еще выжать из себя)))
По замерам тоже почти все без изменения :-( , талия больше не уменьшилась ( хотя субъективно глядя в зеркало кажется, что уменьшилась еще хорошо) . В груди -1 см , бедра - 1 см. Все. :-(
Сегодня тренировка сама + с тренером + импеданс надеюсь сегодня сделаю все таки.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Завтрак много омлета ( почти 200 г), два овсяноблина, каша из овсяной крупы, кофе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5851 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alivver, AmazonBot, barley, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, irzak69, KornevaN, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Ruzi, secat, SerpStatBot, Severyanochka, sit-nik-off, Spider03, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, Volcica, xoriok, YandexBot, ZaraT, Та.Tуся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB