лечит от всех болезней и налаживает обменные процессы в организме.

Вес 79,8.
Кажется, я застряла.
"Кажется, кто-то слишком много ест"

Шагов вчера: 9,7 тыс.
Чтения, витаминок, упражнений не было.

Завтрак: сырник, сочень, молотый кофе с молоком.

Неа, магнитные бури. А потом вес опять пойдёт вниз. Линейного похудения не бывает.

Котяня
Спасибо за поддержку и добрые слова

Но оно и так медленно снижалось...
Думаю, придется уйти на подсчет калошек на какое-то время )

Ориентировочно, с понедельника )

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
Вес вообще 80,6 сегодня.

Шагов вчера не было.
Витаминок не было.
Упражнения возобновила: выполнено.
Чтение бумажных возобновила: выполнено. Начала новую книгу, она оказалась очень лёгкой, абсолютно художественной, поэтому проглочено сразу полкниги. Скооее всего, дочитаю и отдам куда-нибудь.

Уборки пока на паузе, не до того.
Но стараюсь следить за собой в плане покупок. Чем меньше покупок - тем меньше потом расхламлять.

Скоро мне, наверное, штрафы платить в конкурсах, а витаминок нету)
Надо больше общаться)

Я тебе пришлю витаминки, мне не надо. Сколько тебе надо?
Я читаю тебя, не пишу, руки чешутся тоже ввести книжки, уборки , уход, упражнения и гимнастику, но что то не могу пока.

Щас переведу

тише едешь дальше будешь....

Dimana , светдим ,
Спасибо, девочки!

Я никогда еще не была богата так, как сегодня

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Но постараюсь быть экономной и как можно быстрее вернуться на путь истинный.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:

Я тебя тоже читаю, но скромно, из-за кустов)
Чтобы не задеть неподходящим словом или ненужным советом.

Можно что-то вводить, а можно и не вводить. Все зависит от того, видишь ли ты в этом практический смысл для себя.

Ну и если что-то не получилось выполнить из задуманного, настрой не менять, а себя мысленно обнять).

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Мне бы хоть насколько продвинуться теперь.
Через 2 недели отчетный день перед самой собой.

Вес сегодня 80,1 кг.

Шагов вчера 10,2 тыс (было лениво очень, но прошла)
Упражнения: да (чуток увеличила даже)
Витамины: комбилипен 1 таб.
Вода: около литра.
Чтение: нет. Так сморило после прогулки...

Помимо еды приличной позволила себе непотребство: тарелку жареной картошки. Но на этом все.

Вечером ужинала шинкованной капустой без ничего и 150 граммовой баночкой творога с конфитюром (конфитюра немного и если верить этикетке, калорийность всей баночки вышла 233 ккал)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Еще не вечер!)) Может, к вечеру будет меньше!)