Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 15:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1093 из 1093
  [ Сообщений: 10923 ]  На страницу Пред.  1 ... 1089, 1090, 1091, 1092, 1093
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1001
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 293

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик :pri_vet:-:
Я после овсянки через 2 часа уже хочу есть. Чтобы дольше держалось насыщение приходится добавлять белки.
Но я никогда от овсяных хлопьев не отказывалась, даже когда "загрузы" вместо "разгрузов", потому что она обволакивает и успокаивает желудок. Если утром бутерброды да еще с кофе - все, изжога обеспечена. Если бы не это, я скорее всего предпочла бы белки и клетчатку утром.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10884
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Юля, а тебя овсянка без молока, на воде?
У меня тоже завтрак с овсянкой очень калорийный получается.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41705
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,183

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лет 10 как поняла..что каша на завтрак голодный для меня завтрак..хоть сыр тепла и орехи и т д..фигня! Бутера хватает на 4 часа каши на 30 минут)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 1093 из 1093
  [ Сообщений: 10923 ]  На страницу Пред.  1 ... 1089, 1090, 1091, 1092, 1093

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, aserfdd11, BingBot, Серафимовна13, ChatGPTBot, ClaudeBot, contur, Dolmena, egorovadk, fiesta, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irinmi80 Georgia, lubo.zaharova, Marcia, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Skorpion__1337, spiry, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Лариса123456789, Татьяна Большакова, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB