Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 10:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9952 ]  На страницу Пред.  1 ... 992, 993, 994, 995, 996
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11377
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 704

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
В принципе, можно было просто урезать калорийность, и результат был бы таким же

Конечно был бы.
Но ты ж не справляешься с "просто урезать". Очень уж краткосрочное у тебя урезание получается.
Как по мне, то темп сброса веса у тебя хороший. И комфортный. Главное, чтобы в обратную сторону опять не пошло.
А что денег много и жалко... Может тебя это остановит, когда ты прекратишь колоть препарат и ты перестанешь переедать?

Кстати, про белок ты перестала писать. Делаю вывод, что больше его есть не стала. Тоже не справляешься? А НАДО!

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10884
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Но ты ж не справляешься с "просто урезать". Очень уж краткосрочное у тебя урезание получается
Дааа :smu:sche_nie: ты права

Юлия Пик писал(а):
Кстати, про белок ты перестала писать. Делаю вывод, что больше его есть не стала. Тоже не справляешься? А НАДО!
Да, больше 60 набираю с трудом. А бывало и 33 за день :sh_ok: ну это при общей пониженной калорийности конечно.

Стала есть каждый день творог. Пока не надоедает)) Вчера попробовала на ночь творог+сметана+варенье 2 ложки. Ночью болел живот, не подходит мне такое. Значит, буду есть творог утром или днем, а вечером попробую овсяную кашу+белок.

Укол единичку перенесла более менее нормально. Вчера аппетита не было. И даже не стала есть шоколадные конфеты, которые принес сын! Откусила и скривилась, бееее... химоза химозой. Это порадовало!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9952 ]  На страницу Пред.  1 ... 992, 993, 994, 995, 996

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Алиса81, антониночка, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, GoogleBot, GPTBot, Kelli, Mavrigata, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Т.Татьяна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB