Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 21:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка: дисциплина - это высшая форма любви к себе
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 11:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1978
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 614

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

За прошлую неделю находила всего 30 км. Вес 97,7.
ФА
Изображение

Изображение


Я работала дневные смены и у меня не было сил и времени на поездки и проходки, но я старалась как могла. С этой недели опять работаю в ночь чему я безумно рада.
От дневных очень устаёшь, но не от самой работы, а от взаимодействия с коллегами. Мне было лень заниматься своими границами, но на прошлой неделе я была вынуждена это делать, ибо терпеть стало невозможно. Переслушать все их рассказы, пересмотреть все их отпускные фотографии, выяснить где чьи обязанности, отстоять свое право все делать по своему, а потом ещё прокрутить все тысячупятсот раз в голове - колоссальный отсос энергии.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка: дисциплина - это высшая форма любви к себе
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1978
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 614

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла всего 20 км за прошлую неделю.
ФА
Изображение

Изображение


Опять снег, гололёд и морозы. Пару дней назад уже на подходе к дому вечером наступила на скользкий бордюр и как шлёпнулась на бок. Не помню точно деталей, как я приземлилась, но болит рука.
Вода в море - минус 0,3. Ещё немного, и замёрзнет. В такой холодной воде я ещё не купалась. Хотела завтра восполнить этот пробел.

Вес колеблется, но не значительно. На этой неделе я ещё ем мясо, а со следующей - уже нет. Налепила пельмени. Есть планы сделать казан налистников с творогом в духовке. Только надо купить польский творог.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, BMW-556, Brizolka55, CCBot, ClaudeBot, egorovadk, Emi Ferejra, Елена.Премудрая, femosha, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, svs1122, tashkascott, ThinkBot, TrendictionBot, Volovichenko, YandexBot, Каэсса, Поздеева Любовь, просто лена я, Вера1959, нина74, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB