Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 12:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2026, 11:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 316
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 11

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
01.02.26.
Вес 79,4
Шагов за вчера: ориентировочно 7 тыс (без браслета, просто зная расстояние по опыту/)
Таблетки вчера: Д
Чтение бумажных вчера: нет
Упражнения: нет
Овощи в рационе: да (капуста)
Фрукты в рационе: не помню.
Чистая вода: мало.

Уборки-приборки: пошуршала активно. Еще кой-чего повыбрасывала.
И так как уже было много собрано на отдачу, много отдала.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Завтрак сегодня: хурма, растворимый кофе-молоко, жирная сметана, сыр, три хлебца, треть сочня.

*****
02.02.26.
Вес 80,0
Шагов за вчера: 6 тыс
Таблетки вчера: Аспаркам
Чтение бумажных вчера: нет
Упражнения: да
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: да
Чистая вода: мало.

*****
03.02.26.
Вес 79,4
Шагов за вчера: нет
Таблетки вчера: Аспаркам
Чтение бумажных вчера: да
Упражнения: нет
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: нет
Чистая вода: мало.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 316
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 11

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здравствуйте :-):

Итаак!...
Сегодняшний день объявляется днем фотографирования еды!

Ррраз!
Кофе молотый с молоком, половинка сочня, соленый сыр Чечил из обычного магазина.
Изображение

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:
Два!
Рис 80 гр холодный (сварен вечером для экономии времени). Соль.
Изображение

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. То и дело что-то ем.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 316
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 11

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Тррри!)
Молотый кофе с молоком. Яйцо куриное.
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Кстати, я рекомендую молочно-белую кружку из коллекции Lefard Silk.
Минималистичная, хорошо действует на нервную систему, помогает от депрессий.
Кружечка слегка просвечивает, бальзам на душу эстета.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Артикул на Озон) : 864953744

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
А еще, если по ней ногтем постучать, то она красиво звенит)

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 403 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Кудрявцева, BingBot, Chromalin, ClaudeBot, Елена.Премудрая, Feya_zi, GetIntentBot, GoogleBot, koshenya2426, Luchs, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, naurta, Outbreak, Pokusss, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Дмитрий Олегович, Лисичкин, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB