ну супер же

тоже супер!

Желаю тебе закрепить эти достижения и продолжать в том же духе!

Dimana
Благодарю!

Любой имеет право!
Не смотря на скепсис, вы никогда не заходили ко мне в дневник с целью "Приложить меня носом об асфальт"!
За что мой вам респект!!!

Елена.Премудрая
Леночка, спасибо, дорогая!
Слежу за твоими результатами и верю, что у тебя тоже всё получится!

Сегодня -12, по ощущениям -14.
Радует одно, половина, так не любимой мною зимы уже прошла.
Вес сегодня стоит на месте, наверное отдыхает после такой резкой предыдущей недели.
Следы от операции еще вредничают, но всё же, потихоньку заживают.

Это не в моих правилах… не суди да не судим будешь. У всех нас свой путь, выбор…. и кому то нужны лекарства, специалисты, а кто то сам на дисциплине и силе воли. Мне нравилось как вы писали, позитивно, как старались, сейчас стараетесь, верю, что годик полтора и оземпик не нужен будет.

Dimana
Спасибо!
Заглянула в твой (давай на ты) дневник, ты умничка, начала задумываться об организации своего питания!
У меня, еще в холодильнике хранится нарезанная белокочанная капуста с натертой морковью. Можно еще и лук туда положить. Я не храню с луком, мне больше нравится в салате запах свеженарезанного лука. Да и нарезать его не проблема!

Тема возникла как питаются худые и я вспомнила одну ситуацию из своей молодости:
У нас на работе была одна девушка, худющаяяяя.... и дочь у нее тоже была худенькой.
Так вот, садимся мы обедать, каждый принес что-то вкусненькое (и поесть, и похвастаться какая ты хозяйка), она ела наравне с нами, а мы всё удивлялись, как она не поправляется.
Однажды мы шли с работы вместе и зашли скупиться на вечер. У меня семья из трех человек, я пригрузила сумку так, что можно было записать перебор силовых на этот день. Она сказала, что тоже надо скупиться, а то дочь позвонила и сказала, что холодильник пуст (они вдвоем жили),т.е. она даже не знала, что еды у них нету.
Выхожу из магазина, она ждет меня и как же я была удивлена, когда увидела у нее небольшую женскую сумочку в руках и..... и больше ничего. Спрашиваю, ты почему не скупилась, может тебе деньги нужны? Говорит, я скупилась и ... показывает два плавленных сырочка.
Наверное на моем лице было всё написано, поскольку она уточнила. Нам хватит этого на ужин и на завтрак завтра.
И она вовсе не была скрягой, которая наедается в обед за наш счет, это не тот случай. Последнее готова была отдать друзьям.
Надо сказать, что на обед она чаще всего приносила не то, что приготовила и принесла из дома, а то, что купила по пути.
Когда к ним приезжала ее мама, все что мама готовила за 2-3 дня перекочевывало на наш общий обеденный стол.
А мама у неё готовила , , поскольку была шеф-поваром в крутом ресторане. Хотя, какие там были рестораны в те времена!!!

Зашла в дневнички!
Кто-то ссорится. Зачем? Разве это поможет контролировать вес и становиться здоровее.
Кто-то в расстроенных чувствах.
Кто-то из болезней не может выкарабкаться!
Так и хочется всех обнять и сказать: Мои вы самые дорогие и самые важные для ваших семей и ваших друзей! Не сдаемся, улучшаем настроение любыми доступными методами!
Еще немного и весна! А весна - это всегда радость!