Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 01:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2952 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4823
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,496

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Цитата:
Что в нем криминального?

Вопрос цели
Если только снизить вес и без разницы как и за счёт чего, то ок

Я резала порцию, прям до самого "не балуй". 53,5кг была, правда 1,5-2года и вес пошёл вверх(и то из-за оч мелких порций). Мышцы ушли, вес вернулся...и всё фигня, только компрессионный перелом позвоночника, просто неудачно повернулась. А так белок и дефицит... вообще ни о чём

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7532
Пол: Мужской
В наличии: 5,629

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
viewtopic.php?f=51&t=10470 К сожалению пропал без вести. Но похудение с чебуреками, пивом, конфетами и даже колой. Все как доктор прописал.)

ты там отмечалась, и даже восхищалась
только забыть спросила, много ли он за 187 дней на 1000 ккал скинув 40 кг девок трахнул
1000 ккал это полный отказ от функций, все на выживание
тренировки не в счет, эволюция предусмотрела

40 кг веса это около 30 кг жира, или 225.000 ккал, в день дефицит 1200 ккал
все сходится, суммарно 2200 ккал, для здорового мужика мало, но именно с учетом снижения УОО нормально 2800-3000 ккал
если не повышал как на МФ прописано обменку, то после набрал даже на скромных 1800 ккал, а это еда не для мужика, а птички
оттого и пропал

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
ЖенаЭдика писал(а):
Что в нем криминального?

криминален сам факт систематического фотографирования еды
с этим точно к психиатру
самое забавное, что не ленятся фотографировать и выкладывать еду те кто орет истошно никогда не буду считать калорий, не хочу стать психом
при этом психом уже будучи

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Luchs писал(а):
Вот если решусь на диету, тогда да))

любопытно было бы узнать после всего сказанного что под этим понимается

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2952 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anya9669, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, greta.l81, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, pandomichael, TrendictionBot, YandexBot, Динарка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB