Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9940 ]  На страницу Пред.  1 ... 990, 991, 992, 993, 994
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Елена.Премудрая
Я посмотрела российский сериал "Бар Один звонок", мистика, нам понравился :-):


Тоже посмотрела!
Российский сериал "Бар Один звонок" 2025

Бар "Один звонок" - место, где можно позвонить умершему, но взамен придётся сыграть в русскую рулетку.

Отличный сериал, мне понравился. Оригинальный сюжет, черный юмор, легко смотрится.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Вес наконец сдвинулся вниз.
93.8. Минус 400г

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 23:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Горничная. 2025 эротический триллер

Милли пытается начать новую жизнь и устраивается на работу горничной у богатой семейной пары. Вскоре она узнаёт, что секреты семьи гораздо опаснее, чем её собственные.
Смотреть было на удивление интересно.
Вроде бы триллер, но сюжет преподносится в гипертрофированном, комическом ключе. И хороши в главной роли две красотки - Сидни Суини и Аманда Сейфрид :co_ol:


Дыши во мгле
2018 Научная фантастика/Триллер
Канадско-французский фантастический фильм-катастрофа о супругах, которые пытаются спасти себя и свою дочь от убийственного тумана, заполонившего улицы Парижа.

Общая задумка интересная, но реализация так себе. Иногда проматывала вперед. 4 из 10.
Ольга Куриленко в главной роли

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня был 9 укол. Аппетит пока хороший)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 23:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 955
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 247

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая :pri_vet:-:
Лена, это ты сейчас на 0.5?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 23:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Да, на 0,5. Уже нет побочек и проблем с аппетитом :nez-nayu:
Со следующей недели надо повышать.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 23:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 955
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 247

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
Да, на 0,5. Уже нет побочек и проблем с аппетитом :nez-nayu:
Со следующей недели надо повышать.

Та знаешь, я как-то не обращала на это внимание (из-за волнений об операции), а вчера задумалась, у меня уже давно все тоже абсолютно спокойно, никаких неожиданностей и неприятностей. Все равномерно, спокойно и главное уверенность появилась 100%!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Отвес за прошлую неделю минус 400г. Вес 93.8
Один день срыв на мучное, можно сказать вынужденный. Привезли мне крендель домашний, большой и тяжелый. Отказаться не смогла - побоялась обидеть человека, очень нужного. А есть его кроме меня было некому. У мужа диабет, старший сын живет не с нами, а младший не любит изюм. Все, я попала. Пришлось его есть самой. За 2 дня. Было вкусно, но после него тошнило и изжога - наверное из-за оземпика. В общем, осталось чувство неудовольствия. Если бы кренделя не было, я бы его и не хотела. Но не съесть я его не могла. Была даже мысль отнести его соседям, но я не настолько близка с ними и они бы не поняли)))

По калориям на прошлой неделе было так:
1600
1250
1200
1450
1700
1700
срыв

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 955
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 247

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая :-|-:
Леночка, подскажу способ. Надо было его порезать на тонкие скибочки и в морозилку, предварительно упаковав по 2-3 кусочка.
Лежит бесконечно долго, после разморозки, абсолютно свежий. А со временем обязательно зайдет кто-то, кого можно угостить, разморозив. Я так храню халу (иногда покупаем, но едим долго, может пропасть); ржаной хлеб (поскольку его можно купить только в одном магазине и только в четверг, берем 2-3 булки, режем и в морозилку. Так же храню кусочки тортика. Иногда кто-то угощает, я могу съесть от силы грамм 20-30, остальное на мелкие кусочки и в морозилку. Сама крайне редко доедаю, всегда найдется кто-то кому можно сплавить! :-)
Елена.Премудрая писал(а):
Было вкусно, но после него тошнило и изжога - наверное из-за оземпика

Скорее всего. Если есть правильную пищу, Оземпик ведет себя очень порядочно и не хулиганит! :-)
Елена.Премудрая писал(а):
В общем, осталось чувство неудовольствия.

Понимаю! :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Не бойся таких ситуаций, когда съела что-то лишнее. Не страшно, ты быстро вернёшься на праведный путь.
Такое случается иногда, но кардинального срыва не вызывает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Леночка, подскажу способ. Надо было его порезать на тонкие скибочки и в морозилку, предварительно упаковав по 2-3 кусочка.

Точно! Вот я балда, и не додумалась даже :facepalm: Кринж кринжа :facepalm:

Nikol_ писал(а):
Такое случается иногда, но кардинального срыва не вызывает.

Согласна :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9940 ]  На страницу Пред.  1 ... 990, 991, 992, 993, 994

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Czeslaw, Emi Ferejra, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Prema, Tan5, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Королева мечей, Ларин, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB