Nikol_: Ozempic

МИЛЛАЛА

Nikol_ писал(а):

Вот тебе несколько ссылок.

Спасибо! Очень хорошее доступное описание упражнений с гивками. Прям то что надо)
Ютюб у меня не работает, поэтому только первые 3 ссылки смотрела.

Nikol_

МИЛЛАЛА
Хорошо хоть эти открылись!
Ты можешь загонять в поисковик (тот, который у тебя работает) название мышц, с которыми тебе надо работать и выбрать себе упражнения попроще. Но тех ссылок, которые открылись, на первое время достаточно.
Главное искать, обязательно найдется что-то.

Добавлено спустя 58 секунд:
У тебя линеечка исчезла. Хотела посмотреть ушло ли что-то еще и не вижу! :ny_tik:

Nikol_

Ой, линеечка появилась!!!! У тебя еще минус 100 гр!!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Снова исчезла!
Я только успела увидеть твой результат 113,7 и линеечка исчезла! :sh_ok:

МИЛЛАЛА

Nikol_ писал(а):

Я только успела увидеть твой результат 113,7 и линеечка исчезла!

Да, она магическим образом то исчезает, то появляется) Минус 100 гр - это в неделю с КД, поэтому норм)

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции